ゆるみのリトリート・アドバンス
深い”ゆるみ”の先へ ～ゆるみのリトリート・アドバンス～ ●日程 ・2024年6月22日１泊２日（土）受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 ゆるみが体感できると人気の 「ゆるみのリトリート」のステップアップ編。 講師
ととのう年末の過ごし方
いよいよ2023年も 終わりに近づいてきました。 年末は楽しいイベントが 目白押し。 忘年会！ クリスマス！ イルミネーション！ 大晦日！ 楽しい時間に、 美味しい料理とお酒。 つい自分の限界を忘れて、 食べ過ぎ、飲みす
つい飲みすぎてしまう
つい飲みすぎてしまうのはなぜ？ はじめに 今年はコロナの自粛ムードも緩和し、 忘年会や新年会ラッシュになる人が 増えたかもしれません。 お酒好きな方は、 飲む機会が増えて嬉しい一方、 飲み出すと止まらない、 飲むと食べす
なんと４ｋｇ減りました！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は
やすらぐ体験ができました！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は