ファスティング施設

ゆるみのリトリート

投稿日時：2024年12月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する～ゆるみのリトリート～ ●日程・2025年２月８日（土）１泊２日　キャンセル待ち・2025年４月１９日（土）１泊２日　受付中 ●開催場所やすらぎの里・本館静かな伊豆高原で、

投稿日時：2024年10月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記

～新緑の伊豆高原で心身をリセット～「GW特別プラン」 2025年４月２６日（土）から７泊８日５月は鮮やかな新緑がきれいで、一年で一番気持ちのいい季節です。「ＧＷ特別プラン」の受付は 10月26日（土）9時から開始

投稿日時：2024年10月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

岩盤浴のすすめ本館と高原館には岩盤浴があり、滞在中は無料で利用することができます。（養生館には屋上にサウナと水風呂があります）岩盤浴は、ただ汗をかいて、すっきりするだけだと思っていませんか？岩盤浴の一番の効果

投稿日時：2024年07月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

今日は、簡単に出来る「梅じゃこご飯」をご紹介します。火を使わずに作れるので、暑い時期にはぴったりのご飯です。梅酢の酸味とじゃこの塩味が食欲をそそり、夏バテ対策にもおすすめのご飯です。 ●材料５分づき米　１カップ

投稿日時：2024年07月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

暑い日が続くと冷たいものが欲しくなり、アイスや冷たいコーヒーをつい摂りすぎてしまう。そんな方も多いようです。いや、気持ちはよく分かります。今のアイスは、美味しいものが多すぎる😅 冷たいコーヒーもコンビニのやつ