やすらぎの里の大沢です。

今年60歳を迎えたこともあり、
最近は少しずつ、
自分がやってきた仕事をスタッフに任せています。

高原館や養生館の講座も、
各館のスタッフが、
それぞれの工夫でがんばってくれています。

ただ「大沢先生のお話が聞けなくて残念」
というお声もいただきます。

そうした声に少しでもお応えできればと、
みなさんからのご質問にYouTube動画でお答えする
「ととのう相談室」を始めることにしました。

先日の朝ヨガライブでもご案内したところ、
さっそく質問をいただきました😄

「最近、なんとなく不調を感じる」
「ストレスや睡眠、食事のこと…」
そんなお悩みはありませんか？

食生活のこと、体調のこと、
生活習慣、心の整え方など、
どんなことでもOKです。

■ お電話でのご予約は　０５５７-５５-２６６８

日常から離れて、心と体をととのえる。

やすらぎの里の詳しい資料は、
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