やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの里で過ごした時間は 人によって、心に残るものが違います。 食事だったり、温泉だったり、 誰かとの会話だったり。 何もしないで過ごした時間が ずっと心に残っている人もいます。 そんな一人ひとりの記憶を残していく ...
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 日程 ２０２６年９月１２日土曜日 １泊２日 やすらぎの里・本館 「陰ヨガとサウンドヒーリング」のリトリート 静けさに身をゆだね、自分の内側と丁寧に向き合う――。 このリトリートでは...
３館の空き室状況
やすらぎの里・３館の直近の空き状況をお知らせします。 忙しすぎる日常を離れて、温泉三昧とマッサージで、心身をリセットしませんか。 夏の疲れを「回復する旅」へ。 タイミングが合えば、直前の申し込みでも大丈夫です！ 全館の...
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
昨日まで蒸し暑かったのに、朝晩は急に肌寒くなる。 伊豆高原も、 少しずつ季節が動き始めています。 暑い夏をなんとか乗り切って、ようやく楽になるかと思ったら、 「なんとなく身体が重い」「朝、すっきり起きられない」「食欲がい...
断食すると、身体の中で何が起きる？ ３日間で変わるエネルギー代謝
「食べなかったら、身体は何をエネルギーにして動いているんですか？」 断食をしているゲストから、 そんな質問をいただくことがあります。 食事をしないと、 外から入ってくるエネルギーはなくなります。 でも、人間の身体には、 ...
2026年冬〜2027年春｜やすらぎの里 ３館のプラン変更と今後について
2026年冬〜2027年春の３館の変更点をまとめた案内ページです 最終更新：2026年8月13日 2026年冬から2027年春にかけて、 高原館と養生館の滞在プランや営業体制が順次変わります。 変更が続くため、 「いつ、...
養生館のゲストのみなさんの声
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 台風がくるくる回っていますね・・・。伊豆高原も後半は雨続きでしっとりとした時間となりました。 日々刻々と夏の暑さは遠ざかり、秋の気配が近づいていますね。よく、足元で秋を見つける時...
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの里で過ごした時間は 人によって、心に残るものが違います。 食事だったり、温泉だったり、 誰かとの会話だったり。 何もしないで過ごした時間が ずっと心に残っている人もいます。 そんな一人ひとりの記憶を残していく ...
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食のことを話すと、よく聞かれることがあります。 「何キロ痩せますか？」 先日、やすらぎの里で一週間の断食をされた石川明さんも、 帰宅後のFacebookにこんなことを書かれていました。 「断食のことを話すと 一番よく訊...
なぜ６泊７日？ やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
「６泊７日って、けっこう長いですね」 初めての方から、そんな声をいただくことがあります。 たしかに、 一週間のお休みを取るのは簡単ではありません。 仕事もある。家族のこともある。 「２泊か３泊くらいなら行けるんだけど」 ...