養生館のゲストのみなさんの声
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 毎日毎日、本ーーー当に暑いですね・・・！！皆さんも干からびる前にこまめに水分補給をしてくださいね。私たち、スタッフの夏のお供は「梅酢水」ですっ！ 今週から伊東では花火も始まり、夏...
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
クリックできる目次1 食を、感じる。体を、信じる。1.1 ■日程2 参加者の声3 スケジュール3.1 ●７月２５日（土）3.2 ●７月２６日（日）3.3 「やすらぎの食で自分を慈しむ」 食を、感じる。体を、信じる。 ■日...
高原館ゲスト体験談・ 温かな優しさに包まれました。
こんにちは?高原館ゲスト担当の近藤です??いつもご覧いただきありがとうございます? 梅雨明けは秒読みの伊豆高原。日中は「本格的な夏」を思わせます。塩化マグネシウム入りの梅酢水を飲んで、熱中症には十分お気をつけくださいね。...
夏の養生プロジェクト・第一章
クリックできる目次1 この夏は、観光より、回復。2 観光する旅から、回復する旅へ2.1 回復するための旅。3 養生とは、我慢ではありません4 30年間、見続けてきたこと5 空っぽにして、整える6 この夏は、観光より、回復...
「ほっとする」という優しさに包まれて。「食を感じるリトリート」(7/25) のご案内
新企画「食を感じるリトリート」第一回を終えて 6月に開催された、新企画「食を感じるリトリート（第一回）」。 ご参加いただいた皆様の表情が、時間が経つにつれて柔らかく、ほどけていく様子がとても印象的な1泊2日でした。 第一...
朝から体が重い・だるい原因は湿気？ 夏の養生法
クリックできる目次1 原因は「暑さ」ではなく「湿気」かもしれません2 東洋医学でいう「湿邪（しつじゃ）」とは？3 湿邪は胃腸から始まる4 梅雨から夏におすすめの養生法5 やすらぎの里でも、この季節は同じです6 体が悪いわ...
高原館ゲスト体験談（解析編）・ 達成の喜びが自己信頼へ、自己をいたわる第一歩
先週の伊豆高原は、気温30℃を超えた日もあり、日中は冷房が必須となりました。しかし、日没後から日の出までは、心地よい「高原」の涼しい空気を感じられます。 昨日の夕方、突然セミの声が聞こえてきましたので、そろそろ梅雨明けか...
養生館のゲストのみなさんの声
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 台風が去ったら、綺麗な青空と青い海！台風が色々と吹き飛ばしてくれたようで、クリアな空です。そして、急な暑さにやられそうな伊豆高原からお届けします。笑 そういえば、七夕でしたね！七...
３０周年「食を感じるリトリート」のご案内
クリックできる目次1 野村館長と過ごす、特別な時間2 「食を感じるリトリート」で、野村と対談します3 「食」を通して、自分を慈しむ一日4 もしかすると、これが最後かもしれません5 ご一緒しませんか6 やすらぎの食を感じる...
養生館からの大切なお知らせ
養生館館長の野村みゆきが、 このたび結婚することになりました。 まずは、 本当におめでとうございます！ 私たちにとっても、 とても嬉しいご報告です。 その一方で、 少し寂しいお知らせもあります。 野村は、今年末をもって、...