自己肯定感は、頑張らなくても育つ｜セルフコンパッションとは
先日、本館でおこなわれた、 物部先生の「瞑想を深めるリトリート」。 今回のテーマは、 「セルフコンパッション」 自分を慈しむこと。 とても大切なお話だったので、 少しずつシェアさせてもらいますね。 クリックできる目次1 ...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・6/7～6/13）
一碧湖にて 🐶風太くんと一緒に こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。 湿気や気圧の変動、そして寒暖差など……。 気候的な外的要因で、知らず知らずのうち...
高原館ゲスト体験談・ 心身を調える4日間
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 梅雨の晴れ間には、 初夏のみずみずしい日差しが届く伊豆高原です。 雨に濡れた緑が一段と深く鮮やかになり、 木々からは野鳥たちの元気な声が...
自分をいたわる「瞑想リトリート」
クリックできる目次1 今回のテーマは”セルフコンパッション”1.1 ■ 日程2 セルフコンパッション入門｜自分を慈しむ力3 こんなことを感じたことはありませんか？4 このリトリートで体験できること5 ただ「今、ここ」に戻...
自分を整える、ひとり旅｜やすらぎの里
クリックできる目次1 ひとりで過ごす時間が教えてくれること2 ひとりになるのが苦手な時代3 やすらぎの里で起こること4 ひとりになることは、孤独ではない5 人生には、ひとりになる時間が必要なのかもしれない ひとりで過ごす...
高原館ゲスト体験談｜本当の自分を取り戻す再体験
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 梅雨入りした伊豆高原では、 アジサイが色鮮やかに咲き乱れています。 日中、日差しがあると汗ばみますが、 朝晩は過ごしやすい「高原」です。...
ミネストローネと「ほっとする」ということ
やすらぎの里の大沢です。 先日、家内が、 めまいで倒れてしまい、 念のために入院となりました。 検査の結果、特に問題はなく、 現在は無事に退院して、元気に過ごしています。 家内が倒れた日。 自分では、 それほど動揺してい...
養生館ゲストの声・6月10日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 東海地域は梅雨入りしましたね。雨が続くと思いきや、意外と晴れたり小雨が降ったり、なかなか落ち着かない空模様の伊豆高原です。空気は少し湿度を感じますが爽やかな風は暑すぎず、心地よい...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・5/31～6/6）
🌸城ケ崎自然研究路にて🌸 こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます😊 伊豆高原も、先日ついに梅雨入りいたしました☔ 季節が移り変わる時、私たちの心と体は無意...
土曜一泊のリトリート一覧
やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コラボでおこなう、土曜１泊２日のリトリート。 どれも魅力的なので、 じっくり比較して決めたい。 そんな方のために、 開催予定のリトリートの一覧を紹介します。 「瞑想を深...