旧ブログ
「妊娠力向上合宿」
高原館で、不妊でお悩みの方に向けた、 「妊娠力向上合宿」をおこなうことになりました。 やすらぎの里には、たくさんの不妊でお悩みの方がいらしています。 以前から、なんとか力になれないかと考えていましたが、 今回、池上さんと...
地に足をつける
こんにちは、こはりです。 からだの不調を抱える人の足の裏が硬いというのは、何百人何千人と触っているうちにわかってくることです。 それならば柔らかくしなやかに保っておくことが健康の必須条件ではないのかと考えても不思議なこと...
豊葦原の千五百秋の瑞穂の国
こんにちは、こはりです。 先日ゲストのみなさんとドライブに行きました。 近くにある山神社の周辺はのどかな田園風景が広がります。 黄金色に輝く稲穂。 「やっぱり日本はお米の国だな～」
病気が治るとき
こんにちは、こはりです。 今日は健康と病気のお話。 ヨギ沖正弘は『病気を治すという消極的な考え方を脱し、健康をつくるという積極的な考え方に立って生活することが治病法の原理、原則といえるのではないだろうか。こうした理由によ...
プチ断食とヨガ・瞑想リトリート
こんにちは、こはりです。 高原館のある大室高原は朝晩だいぶ涼しくなってきました。 朝早く起きて行う瞑想は格別です。 呼吸法で肺の中の空気を全部入れ替えてから、静かに座ります。 肌に触れる清澄な風。 からだの境界がなくなっ...