養生館のイケメン館長ブログ
体重計では測れない重み
みなさんが入所される日、面談と検査をさせていただきます。 そこで体重を測るのですが、正直僕はあまりその数値を重要視していません。 それよりも体重計では測れない重み、その人が今まで生きてきた中で様々な経験をし、苦労してきた...
【養生ブログ】病気と共にある人生
書店に行けば、健康関連の書籍や雑誌の多さに目を見張ります。 健康に関心のある人、あるいは不調を抱えている人の多さを物語っているようです。 また、団塊の世代が老境に入り、老いや病いというものが差し迫った課題であることも売り...
養生館１周年記念イベント 第２弾！
第１弾の「稲取つるし雛」や、「河津桜ウォーキング」は好評でした。 第２弾は満を持して「オトナのいちご狩り」を敢行したいと思います。 「食べ放題」の美名のもと、欲望の赴くまま、ただやみくもに口にほおばるのではありません。 ...
【養生ブログ】食べることに悩んでいる方へ
養生館の「養生断食」は、朝食としてスムージー、昼食として玄米おむすび、夕食として味噌汁をいただきます。 １日３回、少量ではありますが、五感を使い味わうことで、改めて「食べる」ということを見つめ直すことになります。 やすら...
【養生ブログ】いかにも人間的な
世の中には様々な健康法があり、百花繚乱、群雄割拠の様相を呈しています。 生理学や解剖学など、科学的な見地に基づき説明されるものもあれば、その反対に常識を超えた不可思議なものまであります。 多くの方法に共通した理論もあれば...