体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月8日~
(散歩嫌いのソラくんがルンルン♪歩いてる!) 7月8日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今週も雨を予想していましたが、 毎日朝のお散歩プログラムを行う事ができました。 朝日を浴びながらのお散歩は、 効果的にセロトニン...
やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆様の声・6月28日~
6月28日から養生館に滞在した皆さんの声です。 「いつも散歩しすぎてしまうが、 今回は雨だったので、本当にのんびり過ごせた。」 そんな方も多い週でした。 降り続く雨で色んな事があった週でしたが、 皆さん無事にご帰宅できま...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」
(今いたるところに咲いているヒメヒオウギスイセンです♪) 高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」 こんにちは、高原館のくさむらです。 悲しことや苦しいことがあったとき、 心の中では「なぜ?!」「どうして?!...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」
(今いたるところに咲いているヒメヒオウギスイセンです♪) 高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」 こんにちは、高原館のくさむらです。 悲しことや苦しいことがあったとき、 心の中では「なぜ?!」「どうして?!...
やすらぎのワンコ
海ちゃんの動画
海ちゃん、朝ヨガの後に脱走! この頃、ちょっとぽっちゃりになったけど、めっちゃ素早い。
断食と養生食
和風ミネストローネのレシピ!胃腸を労わるやさしい養生スープ
日々の仕事や家事で忙しく、 心も体も 「なんだかお疲れ気味だな」 と感じることはありませんか? 胃がもたれたり、 体が冷えて寝つきが悪かったりするときは、 消化器官が疲れていて 体が「休ませてほしい」というサインを 出し...
ととのえる
五感がさえるとクリアに生きられる
こんにちは、養生館の深澤です。 サウナに行くと「ととのう」。 色んな所で、そんな言葉を見聞きするようになりました。 ととのうってどんな感覚なのか、 一体何を指すのか。 人それぞれいろんな表現方法があります。 僕自身は、と...
ご案内
お車で来る方へ
現在、国道135号線が熱海市周辺で通行止めとなっています。 >>日本道路交通情報センター 関東方面からお越しの方は、東名厚木インター〜小田原厚木道路〜箱根〜伊豆スカイライン〜伊東から135号線で伊豆高原がおすすめです。 ...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・7月1日~
(大好きな先生に「コロナ太りなんです~」と言われ不機嫌なうみさん) 7月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 たくさんの雨が降る週となりました。 自然の力はすごい・・・ そんなことを感じる4日間。 人間はとても自然の...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・7月1日~
(大好きな先生に「コロナ太りなんです~」と言われ不機嫌なうみさん) 7月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 たくさんの雨が降る週となりました。 自然の力はすごい・・・ そんなことを感じる4日間。 人間はとても自然の...