養生館ゲストの皆様の声・４月２６日～
４月２６日から養生館に滞在した皆さんの声です。 この時期はプログラムが いつも以上に深まる季節です。 気持ちよさそうな鳥の声、 鮮やかな新緑、丁度よい気温など、 五感が刺激されて今ここの心地よさが際立ちます。 頑張って集...
海ちゃんのつぶやき
忙しい時こそ、立ち止まって「今ここ」を感じるのよ。
「ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理」
この一年、自宅で食事する機会が増えていると思います。 自宅で美味しくて健康的な食事を食べたい、という方におすすめの本。 料理があまり得意じゃない方でも、 シンプルな料理が美味しく作れ、 健康的なダイエットにもなります。 ...
坐ること
こんにちは、養生館の深澤です。 最近僕の中で大ヒットしている本は 藤田一照さんの「現代坐禅講義」です。 １ページめくるごとに、 体と心に言葉が響いてくる。 じっくり読みたくて もったいなくてなかなか読み進められない。 坐...
高原館ゲストのみなさんの声・5月7日～
(そらくんの決め顔・・・？！) 5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 休日外出しないで家で休んでいるのに、 なんだかスッキリしない・・・。 そんな方は多いのかもしれません。 体は休んでいるのにどうしてなのか・・・...
高原館ゲストのみなさんの声・5月7日～
(そらくんの決め顔・・・？！) 5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 休日外出しないで家で休んでいるのに、 なんだかスッキリしない・・・。 そんな方は多いのかもしれません。 体は休んでいるのにどうしてなのか・・・...
初夏の香り
休日はバイクおじさんの大沢です。 この時期の伊豆高原は香りのする花が、 あちこちで咲いています。 一番香るのが、かんきつ類の花。 こちらはレモンの花。 みかんの花より、より爽やかな香りです。 みかん畑の近くをバイクで通る...
高原館ゲストのみなさんの声・5月2日～
(２回限定のラベルです！) 5月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「欲のコントロール」について、 ゲスト皆さんとよく話す週となりました。 人間は「気持ちよいこと」が大好きです。 美味しいものを食べる、 お酒を飲む...
高原館ゲストのみなさんの声・5月2日～
(２回限定のラベルです！) 5月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「欲のコントロール」について、 ゲスト皆さんとよく話す週となりました。 人間は「気持ちよいこと」が大好きです。 美味しいものを食べる、 お酒を飲む...
やすらぎチャンネル・YouTubeライブ
毎週、水曜と木曜の夜に「やすらぎチャンネル」で、 YouTubeのライブ配信をしています。 水曜日の夜２１時３０分～２２時までは「やすらぎRADIO」 ラジオの深夜放送みたいに、大沢が好きなことを話してます。 木曜日の夜...