やすらぎの記憶(体験談)
養生館ゲストの皆様の声・4月26日~
4月26日から養生館に滞在した皆さんの声です。 この時期はプログラムが いつも以上に深まる季節です。 気持ちよさそうな鳥の声、 鮮やかな新緑、丁度よい気温など、 五感が刺激されて今ここの心地よさが際立ちます。 頑張って集...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
忙しい時こそ、立ち止まって「今ここ」を感じるのよ。
やすらぎの考え方
「ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理」
この一年、自宅で食事する機会が増えていると思います。 自宅で美味しくて健康的な食事を食べたい、という方におすすめの本。 料理があまり得意じゃない方でも、 シンプルな料理が美味しく作れ、 健康的なダイエットにもなります。 ...
養生館のイケメン館長ブログ
坐ること
こんにちは、養生館の深澤です。 最近僕の中で大ヒットしている本は 藤田一照さんの「現代坐禅講義」です。 1ページめくるごとに、 体と心に言葉が響いてくる。 じっくり読みたくて もったいなくてなかなか読み進められない。 坐...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・5月7日~
(そらくんの決め顔・・・?!) 5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 休日外出しないで家で休んでいるのに、 なんだかスッキリしない・・・。 そんな方は多いのかもしれません。 体は休んでいるのにどうしてなのか・・・...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・5月7日~
(そらくんの決め顔・・・?!) 5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 休日外出しないで家で休んでいるのに、 なんだかスッキリしない・・・。 そんな方は多いのかもしれません。 体は休んでいるのにどうしてなのか・・・...
やすらぎの考え方
初夏の香り
休日はバイクおじさんの大沢です。 この時期の伊豆高原は香りのする花が、 あちこちで咲いています。 一番香るのが、かんきつ類の花。 こちらはレモンの花。 みかんの花より、より爽やかな香りです。 みかん畑の近くをバイクで通る...
やすらぎの記憶(体験談)
高原館ゲストのみなさんの声・5月2日~
(2回限定のラベルです!) 5月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「欲のコントロール」について、 ゲスト皆さんとよく話す週となりました。 人間は「気持ちよいこと」が大好きです。 美味しいものを食べる、 お酒を飲む...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・5月2日~
(2回限定のラベルです!) 5月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「欲のコントロール」について、 ゲスト皆さんとよく話す週となりました。 人間は「気持ちよいこと」が大好きです。 美味しいものを食べる、 お酒を飲む...
やすらぎの考え方
やすらぎチャンネル・YouTubeライブ
毎週、水曜と木曜の夜に「やすらぎチャンネル」で、 YouTubeのライブ配信をしています。 水曜日の夜21時30分~22時までは「やすらぎRADIO」 ラジオの深夜放送みたいに、大沢が好きなことを話してます。 木曜日の夜...