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ブログ

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高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ お帰りなさい、2年前と変わらない、本当の自分を取り戻す再体験

2026年06月15日
ミネストローネと「ほっとする」ということ
断食と養生食

ミネストローネと「ほっとする」ということ

2026年06月14日
養生館ゲストの声・6月10日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月10日~

2026年06月14日
臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」
ご案内(info)

臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」

2026年06月13日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/31~6/6)

2026年06月10日
土曜一泊のリトリート一覧
ご案内(info)

土曜一泊のリトリート一覧

2026年06月10日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/24~5/30)

2026年06月09日
梅雨こそ、何もしない贅沢を
ととのえる

梅雨こそ、何もしない贅沢を

2026年06月09日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年06月09日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年06月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心と体がふっと軽くなる、私を労わる4日間

2026年06月08日
養生館ゲストの声・6月3日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・6月3日~

2026年06月07日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月07日
チャットで気軽にご相談ください
ご案内(info)

チャットで気軽にご相談ください

2026年06月02日
気圧の変化に耳たぶ回し
ととのえる

気圧の変化に耳たぶ回し

2026年06月02日
高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力
やすらぎの記憶(体験談)

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

2026年06月01日
養生館の滞在モニターを募集
ご案内(info)

養生館の滞在モニターを募集

2026年06月01日
養生館ゲストの声・5月27日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月27日~

2026年05月31日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

2026年05月29日
30周年記念企画のお知らせ
ご案内(info)

30周年記念企画のお知らせ

2026年05月28日
やすらぎの里・養生館という場所
ととのえる

やすらぎの里・養生館という場所

2026年05月26日
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
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人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

2026年05月25日
養生館ゲストの声・5月20日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月20日~

2026年05月24日
気温差で体がしんどい時に
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気温差で体がしんどい時に

2026年05月23日
料金はいくら?|やすらぎの里
ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

2026年05月20日
サイトリニューアルのお知らせ
ご案内

サイトリニューアルのお知らせ

2026年05月20日
何もしたくない日がある人へ
ととのえる

何もしたくない日がある人へ

2026年05月18日
キッチン・スタッフ募集!
ご案内

キッチン・スタッフ募集!

2026年05月18日
養生館ゲストの声・5月13日~
やすらぎの日常

養生館ゲストの声・5月13日~

2026年05月17日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)

2026年05月15日
「整う」とは、本来の自分に戻ること
やすらぎの考え方

「整う」とは、本来の自分に戻ること

2026年05月12日
養生館ゲストの声・5月6日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月6日~

2026年05月10日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年05月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所

2026年05月09日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)

2026年05月08日
整うために必要なのは”休む力”
ととのえる

整うために必要なのは”休む力”

2026年05月07日
ご案内

振込み先銀行名・変更のお知らせ

やすらぎの里・本館と養生館の滞在費等のお振込み先の銀行名が、 4月5日よりジャパンネット銀行から「PayPay銀行」に変更になりました。 同じ銀行で支店名なども同じですが、 銀行の名称だけが変更になりました。 銀行名だけ...

やすらぎの考え方

生まれ変わるカラダ

相変わらず、腸内環境にハマっている大沢です。 腸博士として有名な藤田紘一郎先生の 「腸内細菌のチカラ」を興味深く読んでいます。 人間の身体で一番多い細胞が「赤血球」 この赤血球、 1秒間に何個くらい作られていると思います...

画像なし スタッフ日記

高原館のゆるゆる日記「言葉を紡いでいくこと」

(800g増量されたうみさん。※人間に換算すると5~6kgだそうです) こんにちは、高原館のくさむらです。 言葉にすることが大切だと思ってきました。 でももう少し詳しく自分の行ってきたことを振り返ると、 言葉を紡いでスト...

画像なし スタッフ日記

高原館のゆるゆる日記「言葉を紡いでいくこと」

(800g増量されたうみさん。※人間に換算すると5~6kgだそうです) こんにちは、高原館のくさむらです。 言葉にすることが大切だと思ってきました。 でももう少し詳しく自分の行ってきたことを振り返ると、 言葉を紡いでスト...

やすらぎの考え方

満開の桜並木

伊豆高原の駅から続く桜並木。 桜のトンネルが3〜4kmも続く、 全国的にも有名な桜の名所です。 やすらぎの里のリピーターの方は、 この時期、桜を目当てに来る方も多い。 同じ散歩するんだったら、 満開の桜の下を散歩できたら...

やすらぎの考え方

里山の散歩

満開の桜が散り始めると、 木々が一斉に芽吹き始めます。 この時期におすすめの散歩コースが「池の里山」 田んぼや畑が広がるのどかな里山を ぐるりと一周できる散歩コース。 車の通りが少ないので、 鳥の鳴き声や川の流れる音が、...

ご案内

やすらぎ RADIO

毎週水曜日の21時30分から、 YouTubeで「やすらぎRADIO」をやっています。 ●やすらぎチャンネル>> やすらぎの里の大沢が、音声だけで配信する、 ラジオのような、YouTubeのライブ配信。 伊豆高原の季節の...

やすらぎの食事

ネバトロ・ドレッシング

水溶性食物繊維がたっぷり入った、ネバトロ・ドレッシング。 サラダの他にもお豆腐にかけたり、冷たい麺類にのせて食べても美味しく頂けます。  「ネバトロ・ドレッシングの作り方」 ●材料(4~5人分)  オクラ 10本  めか...

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腸漏れ

リーキーガット症候群という言葉は聞いたことがありますか? 腸に穴があいて、食べ物や異物が血中に漏れ出すので「腸漏れ」と言う先生もいます。 腸の中は腸管粘膜によって、消化物や便がある外側と内側の細胞が隔てられています。 特...

やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの皆様の声・3月15日~

3月15日から養生館に滞在した皆さんの声です。 海と青空と桜を同時に楽しめる 気持ち良い季節になってきました。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「起き上がるのがスムーズに」60代...

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