やすらぎの考え方
里山散歩
今朝はゲストのみんなと「池の里山」を散歩。 のどかな田園風景が広がる「池の里山」は、 ゲストの人気の散歩コースのひとつ。 田んぼ沿いの道を歩いていると、 沢を流れる水の音が涼し気です。 朝日を浴びながら散歩してると、 子...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・６月２５日～
梅雨らしく、雨の日が多かったのですが、 みなさん、ゆっくり休んで、 読書やいろんな話をして、 楽しそうに過ごしていました。 自分と向き合うリトリートには、 雨の日も悪くないなと感じた週でした。 大沢 ・・・・・・・・・・...
やすらぎの食事
イワシの梅煮
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、梅雨の中休みといった感じで、 朝から良いお天気になっています。 ただし、暑い！お日様もピッカピカです！！ 梅雨明けが待ち遠しいですね～。 さて今日は、蒸し暑いこの時期...
体験談
高原館の皆さんの声・6月３０日～
６月３０日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 最終日のサイレントウォーク。 歩きながら、みなさん滞在で感じたこと、帰ってからのこと、 楽しそうに話されていました。 あまりにワイワイしていたので もは...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストのみなさんの声 ６/２８～
６月２８日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 「少し前向きになった」という感想がありました。 とてもうれしいです！ 大きな変化でも良いのですが、 その分の揺り戻しと言いますか、 恒常性が働いてバラン...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 台風前の不調
『 やすらぎ通信 』 第642号 2017.7.4 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenka...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 台風前の不調
『 やすらぎ通信 』 第642号 2017.7.4 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎ...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声・6月18日～
20代～70代まで、いろんな年代の方が楽しそうに話している週でした。 いろんな出会いがあるのも、リトリートの大きな楽しみですね。 心が開くと体がゆるむのを実感します。 大沢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「とこと...
やすらぎの食事
豆腐の味噌漬け
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、午前中から蒸し暑い日になっています。 これからもっと気温が上がりそうなので、 体調管理に気をつけていきたいですね。 水分や塩分もしっかり補給していきましょう！ さて今日...
体験談
高原館の皆さんの声・6月23日～
６月２３日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「アンテナをOFFにできる時間」4０代女性 脳がリフレッシュできた感じがしました。 普段、周囲に気をつかいながら、...