やすらぎ日記
緑のカーテン ４
また暑い日が戻ってきました 我が家の南側の緑のカーテンはそれらしくなってきました 西側にはおまけで植えたゴーヤががんばっています
やすらぎの考え方
「海へ」
今年は、天候が不順だったり、 台風が来て、海が荒れていたりして、 まだ、海に入ることができていなかったのですが、 ついに、行ってきました。 仕事の合間をぬって、 近くの八幡野港で潜ってきました。 今日は、かなり暑かったの...
やすらぎの考え方
「花火大会」
伊東で一番大きなお祭りが「按針祭」 そのメインイベントが、 海の花火大会。 海上の５ヵ所から打ちあがる花火は、 伊東の海岸いっぱいに、大輪の華を咲かせます。 今年は、メインの１０日の花火を筆頭に、 ８月２２日まで、連日花...
料理
ビタミンカラーの朝食
かおりです。 今日は、デトックスコースのメニュー紹介です。 ＜ある日の朝食メニュー＞ ・低温蒸しサラダ（豆腐ディップ） （キャベツ、ほうれん草、人参、しめじ、ミニトマト、ピーマン 玉ねぎ、厚揚げ） ・人参生姜ジュース ...
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手作り制汗デオドラント
かおりです。 女性のための健康講座、無事終了しました。 参加してくださったゲストの方々、ありがとうございました みなさん、熱心に聞いてくださってとても嬉しかったです。 講座の中で「経皮毒」について少しお話しさせていただき...
やすらぎの考え方
「さみしさサヨナラ会議」
若手のお坊さんで「考えない練習」の小池龍之介と、 評論家の宮崎哲弥が「さみしさ」について、 話し合ったことを対話形式にまとめた本です。 本は、こんな書き出しから始まります。 どうして多くの人が、毎日毎日メールを交わしたり...
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女性のための健康講座
８月に入り、伊豆高原は観光客でにぎわっています。 さて、高原館では夏休み特別プランとして、今週と来週の２回にわたり「女性 のための健康講座」を行います 今回のテーマは「月経を快適に過ごす」です。 月に一度訪れる月経ですが...
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久しぶりの夏晴れ
今日は とてもすがすがしい 伊豆高原の朝です。 涼しくて、すごしやすいので ウォーキングしていたり、 ジョギングしてる人がいつもより多い感じです[emoji:e-76] 朝の澄みきった空気をいっぱい吸って 今日も素敵な一...
やすらぎの考え方
「地震、大丈夫です」
昨夜の駿河湾沖の地震、 伊豆高原は震度5弱。 久しぶりの地震だったので、 ちょっと、びっくりしました。 ちょうど、お風呂に入っている時だったので、 ちょっと焦りました。 ゲストのみんなも冷静で、 余震もなかったので、 す...
やすらぎ日記
緑のカーテン 3
やっと花が咲きました