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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日

「低温世代」

昨日の日経に「低温世代の経済学」というタイトルで、 次のような記事が載っていました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「地位」「名声」「収入」をつかむべく、 がむしゃらに働いた高度成長時代。 これ...

太陽の力

稲毛です 今年は日照不足のためトマトの生育が 芳しくありませんでした 実はつけるのですが、いつまでも青いまま でした 盆過ぎから好天が続きたくさん日光を浴びた おかげでトマトが色づいてきました ちっぽけな話しですが、今さ...

端境期(はざかいき)3 芽生え編

子供の頃はにんじんの独特な匂いが苦手だった稲毛です 今、畑は端境期なのはすでに記事にしていますが、 そんな中先日種を蒔いたにんじんの芽が出始めました 見えますか? 背は1cm位です 細くて弱〃しくて心配ですが、きっと大き...

端境期(はざかいき)2 耕地編

今日は前振りが何も思いつかなかった稲毛です(苦笑) 9月には秋、冬野菜の種まきを始めようかと雑草の 始末と、土を耕しに行って来ました 晴天続きで抜いた雑草も干草になっていました 穴を掘って埋めてます 誰かの本に書いてあり...

8月の誕生会

年配=抹茶デザートという固定観念があると指摘された 稲毛です 当ってます 毎月行うやすらぎの里のスタッフの誕生会 今月は厨房のパート最古参の 大崎さんの誕生月です 何十回目かはこの際触れずにおきます(笑) 今回のお取り寄...

「夜ヨガ」

先週から始めた、「夜ヨガ」 夜9時30分から15分くらい、 夜寝る前の安眠のためのヨガをやっています。 もともと、自分で夜にやっていたヨガを みんなと一緒にやってみようかという感じで始めました。 夕方もリラクゼーションが...

端境期(はざかいき)

毎年秋になると花粉症が出るのですが、今年はもう その傾向が出始めた稲毛です 伊豆はもう、秋かもしれませんよ(笑 きゅうりの収穫も終わり支柱を外し、とうもろこしも 半分収穫しました 残りは色付かないトマトと元気なナスです ...

ナスとピーマンの味噌炒め

しのです。 お盆も終わり、急に秋らしい空気になってきました。 朝の風がさわやかで涼しく、数日前とは全然違います。 暑さが苦手なので、夏から秋へと季節が移り変わる雰囲気がとても心地よいです。 とはいっても、昼間はまだ暑さが...

「ヨガ・瞑想リトリート」

10月17日(土)1泊2日でおこなう、 プチ断食とヨガ・瞑想のリトリートは定員になり、 キャンセル待ちとなりました。 初めての企画なので、どうなんだろうと不安もありましたが、 すぐに一杯になり、みなさんの期待が伝わってく...

夏にスイカを食べる理由

子供の頃は今ほどスイカが甘くなかったので塩を かけて食べていたことを思い出した稲毛です 畑で草取りをしていたら師匠がご自分の畑から スイカを持ってきてくれました その場で切って分けてくれました 黄色い小玉スイカです 冷え...

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