やすらぎの日常
「みんなで学ぶ」
今夜は高原館でヨーガの勉強。 先生は、高原館の小針先生です。 小針先生は、やすらぎの里のヨーガのレベルアップのため、 毎週東京のヨーガ教室に勉強に行っています。 そこで学んだ内容を、みんなにフィードバックするため、 月に...
旧ブログ
人のやさしさに
こんばんは。藤田です。 この前、神奈川県は松田の福昌院にて 観音まつりの時に野点（のだて）のお茶をやらせてもらいました。 太陽が急に出てきて 暑くなってきて 「これは・・」と思っていたら、 カキ氷の差し入れがありました。...
やすらぎの考え方
「リトリート」
今日は大室山の麓にあるカフェ、 「ベイビークリシュナ」に行ってきました。 風が通り抜ける、気持ちのいいテラスで、 ご主人手作りのカレーをいただき、 いろんなお話しをさせていただきました。 カフェをやっている松本さんは、 ...
カテゴリ未分類
厳しい残暑
谷内です。 厳しい残暑が復活しました。 でも、陽が沈むと風が心地よく感じられます。 先週、ある番組で伊豆の特集が放送されていました。 伊豆一番の夕陽のスポットとして、 私が年中足を運んでいる、奥石廊崎の「愛逢岬」が紹介さ...
旧ブログ
オススメです！
こんにちは、こはりです。 ゆんらりとやさしさにつつまれるヨガ ヨガをする人達へ 迷っても 戸惑っても 時に疲れ果てて 倒れたふりしても大丈夫 そんな自分を受け入れ 優しくほめてあげよう それもヨガの精神。 ほうら、こんな...
整える
「ヨーガからの気づき」
この頃、 毎日ヨーガをやっていて、 気付いたこと。 ポーズをしっかり決めようと思うと、 けっこうきつい。 つい、呼吸が止まったり、 からだに力が入ったりします。 そんな中で、呼吸を深めたり、 力を抜いて、緊張をゆるめる。...
旧ブログ
今できること
なおです。 食料自給率40％の日本。 でも、もっともっと深刻に受け止めなければいけないと思うことがあります。 それは、食料廃棄率25％という現実。 自分たちで食べる食料をまともに賄えていないのに、 その1/4をゴミにして...
旧ブログ
あなたへ
こんばんは。和田です。 疲れて つかれて ツカレテ どうしようもない時に ほっとできる場所でありたい。 今日も一日おつかれさまでした。 これはプッチーニというかぼちゃです。 みかんみたいですね。 そろそろコタツを出そうか...
伊豆に暮らす
「畑と海」
しばらく雨が続いた後に、 また暑くなったので、 畑の草がすごい勢いで伸びてきました。 秋冬野菜の植え付けもあるので、 今日は覚悟を決めて、 伸び放題になった畑の草取りをしました。 夏のような強い日差しを背中に受けて、 体...
カテゴリ未分類
富士山初冠雪
谷内です。 先週、「もう秋かもしれません」と記した翌日 8月9日に富士山で初冠雪のニュースを見ました。 今年は、平年よりも53日早く 昨年に比べても58日早いそうです。 1月半くらいから2ヶ月ちかく、早かったんですね！？...