夜明けの海
谷内です。 夜中に目が覚めました。 時計に目をやると、2時くらい。 まだ、早いと再び布団の中に潜ります。 しかし、寝付けません。 2時間程度しか寝ていないのに～!? (昼寝のしすぎかな？) 「まぁ、いいか休みだしR...
「朝のヨーガ」
すっかり、毎朝の日課になった、 屋上のデッキでの朝ヨガ。 今朝は、８名のゲストの方が参加しました。 ひとり静かにやるのもいいけど、 みんなでやると、 場のエネルギーが上がる感じがします。 ひと通りのポーズが終わって、 最...
「歪み」についての一考察
こんにちは、こはりです。 今日は治療のお話… 「歪み」に対して否定的なニュアンスがあることはまちがいありません。 身体に対して何らかの悪影響や苦痛を及ぼすことも確かでしょう。 だからこそ、その人の姿勢や動きを創り出すもの...
感動再び!!
谷内です。 先日の休みに日、伊東から富士山が見えました!! 「撮っとこー!!」と近づくと… 女子高生(!?）くらいの子が携帯片手に駆け寄ってきました。 「同じこと考えてたねー。」と声を掛けるとニッコリ微笑みま...
自然の神秘
たかはしです ちょっと、ご無沙汰してしまいました 今日は、朝から、素敵な贈り物を いただきました 「虹」です 本当は、ダブルレインボーだったのですが ちょっとの日のあたり方で 一本しか写りませんでした 本当に、美しくて、...
「やすらぎの勉強会」
治療スタッフのみんなで、 勉強会を始めて半年が経ちます。 教わる側よりも、 教える側の方がいい勉強になる。 せっかく、やすらぎの里で働いているんだから、 いろんなことを学ぼうよ。 そんなことから、調理スタッフも巻き込んで...
食べ物に感謝
しのです。 今日は早起きをしたので、先生と屋上でヨガをしてきました。 海と山が見える見晴らしの良い場所で、朝のきれいな空気を胸いっぱい に吸いながらやるヨガは本当に気持ちがいいです。 その後やってきたゲストの方と一緒に日...
日本一のツリー
谷内です。 今日は、地元に帰り今年最後のお墓参りを済ませてきました。 これで、気持ちよく新年を迎える事ができます。 せっかくきたので、一足のばして日本一のジャンボツリーを見てきました。 点灯前のツリーです。 点灯すると&...
「落ち葉の散る音」
ここ何年か、この時期に、 修禅寺に紅葉を見に行っています。 修禅寺の山の方にある公園内に、 １０００本のモミジ林があって、 その紅葉がみごとなんです。 ただ、いつも見に行くのは、 紅葉の盛りを少し過ぎた頃。 鮮やかな紅葉...
「朝の瞑想」
今朝は、昨夜に引き続き、 6時30分から瞑想をする。 以前も朝に瞑想をやったことがあるが、 すぐ眠くなって、だめでした。 しかし、今朝はみんなでやったせいか、 眠くならずに、いい感じで集中できました。 外で鳥の声が聞こえ...