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3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年09月22日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月19日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月25日
夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
ととのえる

夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月25日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
新しい養生館のコンセプトと滞在プラン
やすらぎの考え方(idea)

新しい養生館のコンセプトと滞在プラン

2026年08月19日
自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート
ご案内(info)

自分の感覚に気づく「SENSE SHIFT」体験リトリート

2026年08月19日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
ととのえる

休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日

二泊三日お正月特別プラン

こんにちは高村です。 1月1日~二泊三日限定のお正月コースの予約受けつけを開始しました。 日本人の食生活が最も乱れてしまうお正月に ファスティング(断食)や温泉に入り、ゆっくりと年の始まりを楽しみませんか? 断食をしなが...

はじめまして

こんにちは。 今月から高原館の一員となりました 和田明子 と申します。 本気で「アキ子」に改名しようか思案中です。 テラに会いたくなると本館にも顔を出します。 たまに、こういう愛くるしい表情をしてくれます。 今年の夏から...

「天城の紅葉」

西高東低の冬型の気圧配置になると、 伊豆は乾燥した西風が吹き、青空が広がります。 まさに、今日はそんな冬型の日。 伊豆の紅葉の名所は、 “伊豆の踊り子”で有名な天城湯ヶ島。 そろそろ、紅葉もいい頃かな。 今日は、かみさん...

寒いです。

谷内です。 先週末くらいから、急に寒くなりました。 今も、「木枯らし 2番!?」と思わせる風が1時間ほど前からすごい 音をたてて吹いています。 各地で積雪が観測される中、雪とはあまり縁のない土地なので、 ニュースなどで目...

今日は、私の好きなアンパンマンの作者やなせたかしさんの詩を紹介します。 「ぼくの生き方」 ひとは何のためにうまれたか ひとはひとをよろこばせるために生まれた なぜなら この世はさびしくてつらい 人生はとても速く過ぎる 今...

秋葉原治療室、好評です。

高村です。 伊豆高原でも秋の寒さがだんだんと厳しくなってきました。 木々も紅葉していて少し淋しさの感じられる季節になりましたね。 さて、秋葉原の治療室ですが、お陰様で予約が埋まってきました。 治療に来ている人も 「そろそ...

「講演会、無事に終わりました!」

NHKの“こころの時代”の講演会、 無事に終わりました。 “ふ~、ほっとした。” 今夜は、美味しいワインを飲みながら書いています。 会場には、700人以上の方が来ていて、 講演が始まる前に、伊東市の市長の挨拶なんかもあっ...

やすらぎの食事

高村です。 今日は昼間に外出したので 帰りにぶらっと畑に寄り、野菜の調達をしました。 採れたのは大根と小松菜とラデッシュ。 小松菜は来週のゲストの方の野菜ジュース用に。 大根とラデッシュは今晩か明日の職員用の食事に出てき...

朝ごはん

なおです。 少し前、あるテレビ番組で世界の朝ごはんを紹介していました。 場所が変わると、食べる物がこんなにも変わるんだ! 驚き と 感動 がありました。 “世界各国の朝ごはんを巡る旅”なんて 楽しそうです♪ 日本にも、各...

自然図書館

高村です。 昨日は秋を感じさせないとても暖かな陽気でした。 伊東市市街で用事を済ませた後 ふらりと海へ向かいました。 釣り人が数人いる防波堤の先に行き、 そこで僕は読書をする。 読書の合間に釣り人と話をしたり、海の景色を...

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