やすらぎの里
セルフコンパッション｜自分を慈しむ力
先日、本館でおこなわれた、 物部先生の「瞑想を深めるリトリート」。 今回のテーマは、 「セルフコンパッション」 自分を慈しむこと。 とても大切なお話だったので、 少しずつシェアさせてもらいますね。 セルフコンパッションと...
やすらぎの食を感じるリトリート
やすらぎの里・３０周年周年記念イベント 食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年７月２５日（土）〜１泊２日 受付中 ■場所 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 今回のリトリートのテーマは、 ...
自分をいたわる「瞑想リトリート」
今回のテーマは”セルフコンパッション” ■ 日程 ２０２６年９月５日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 セルフコンパッション入門｜自分を慈しむ力 瞑想は、“無になる”時間ではなく、 “自分を抱きしめる”時間だった。 臨床...
土曜一泊のリトリート一覧
やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コラボでおこなう、土曜１泊２日のリトリート。 どれも魅力的なので、 じっくり比較して決めたい。 そんな方のために、 開催予定のリトリートの一覧を紹介します。 「瞑想を深...
チャットで気軽にご相談ください
聞きたいけど、電話するほどでもない、そんな方へ。 「断食って、自分にも合っているのかな」 「どのプランにすればいいか、迷っているんだけど」 「料金と空き状況だけ、ちょっと確認したい」 そんなとき、 電話をするほどでもない...