回復食
腸活と便秘解消を助けるぷるぷる飲料、寒天オリゴ糖ドリンク
伊豆高原の静かな自然に囲まれたやすらぎの里では、 日常の慌ただしさから離れ、 体と心を深くリフレッシュするための 滞在プログラムを提供しています。 毎日の朝食では、胃腸に負担をかけずに 目覚めを助け、体内環境をすっきりと...
断食に味噌汁が最強な理由！具なし？具あり？失敗しない「味噌汁ファスティング」のやり方
伊豆高原の朝、キッチンから温かいお味噌汁の香りが漂うと、なんだかホッとします。日本人のDNAに刻まれた、安心する香りですよね。 さて、もうすぐ年末年始。忘年会にクリスマス、お正月と、楽しいイベントが続きますが、胃腸はお疲...
豆腐入りで極上のヘルシーおやつ。さつま芋のムース
「仕事の合間に甘いものが食べたくなるけれど、 体のことを考えると罪悪感がある」 「最近なんだか胃腸が重たくて、 お腹を休ませたい……」 日々忙しくがんばっていると、こ のようなお悩みを抱えることも多いのではないでしょうか...
葛粉で胃腸に優しい春のレシピ。グリーンピース豆腐
伊豆高原の爽やかな風とともに 新緑が美しく輝く季節がやってきました。 この時期は生命の息吹を感じられて とても清々しい反面、 新生活のいそがしさや寒暖差によって、 知らず知らずのうちに胃腸や心に 疲れが溜まりやすい時期で...
黄金比で失敗しない、なめらかな茶碗蒸しのレシピ
伊豆高原の澄んだ空気と 豊かな大自然に囲まれたやすらぎの里では、 日常の疲れを手放し、 心身を本来のすっきりとした状態へ導くための 滞在プログラムをご用意しています。 日頃お出ししている養生食では、 過度な調味料に頼るの...