やすらぎの里
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ～ゆるみのリトリート～ 「肩の力を抜いて リラックスしてください」 と言われても、 どうやって力を抜けばいいのか わからなくなってしまう。 そんな経験はありませんか？ 毎日仕事や家...
夏なのに冷えるのはなぜ？
冷房・冷たい飲み物が招く「夏の冷え」 夏なのに、手足が冷たい。 職場の冷房が寒くて、午後になると肩や腰が重い。 家では家族が暑がりで、自分だけ寒い。 寝ている間に冷房をつけっぱなしにすると、朝から体がだるい。 こうした悩...
やすらぎの里で、花火の思い出を
がんばらないで、楽しむ夏 夏になると、やすらぎの里では、本館と養生館のゲストのみなさんを、花火大会へお連れしています。 毎年続いている、小さな夏の恒例行事です。 都会で花火大会に行くというのは、なかなか大変ですよね。 電...
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年７月２５日（土）〜１泊２日 受付中 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 「何を食べたらいいですか？」 やすらぎの里でも、 本当によく聞かれる質問です。...
夏の養生プロジェクト・第一章
この夏は、観光より、回復。 今年の夏も、全国で猛暑日が続いています。 「暑すぎて旅行に行く気になれない。」 そんな声も、よく耳にするようになりました。 一方で、せっかく旅行に出かけても、 帰ってきたら、「楽しかったけど、...