やすらぎの里

断食と養生食

おいしい断食？やすらぎの里が提案する「食べる」ための食養体験

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が、以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。「断食施設」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。多くの水だけで何日も過...

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。「病気に襲われた」という感覚は、本当に正しいのかこんにちは、こはりです。気功指導者・山部嘉彦の著書『自...