やすらぎの考え方
日の出ツアー
やすらぎの里・本館のお出かけプログラム「日の出ツアー」 10月31日の朝は、大島から昇るきれいな日の出が拝めました。 最終日の朝だったこともあり、ゲストのみんなも大喜び！ 朝日からつながる光の道も波に揺られて、キラキラ輝...
GoToキャンペーン！
【 GoTo トラベルキャンペーンについて 】 ２０２１年１月３１日までの宿泊について、やすらぎの里・全館が、GoTo トラベルキャンペーンの該当となりました。 宿泊代の３５％が割引になり、１５％が地域共通クーポンとして...
安眠のヨガ・養生館のライブバージョン
虫の声をBGMにヨガをするのが大好きな大沢です。 養生館でおこなった夜ヨガのFacebook・ライブ配信。 半沢直樹の放送とちょっとかぶったにもかかわらず、 １００人くらいの人が参加してくれました。 ソラ君のゆるゆるの動...
安眠のヨガ・海バージョン
息子が来てから、つい飲みすぎてしまい、 夜ふかしになりがちな大沢です。 （＾＾；） で「夜ヨガ」のライブ配信をおこないました。 前回、「安眠のヨガ」の動画をアップしたら、 とっても好評だったので、 今回は別バージョンの「...
朝ヨガ、祝５ヵ月！
この頃、セルフコンパッション（自分への思いやり、慈しみ）に、 はまっている大沢です。 ４月２６日から始めて、毎朝配信している朝ヨガ、 ついに５ヵ月になりました。 今朝は５ヵ月の記念、 Facebookでのヨガライブ。 普...