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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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日毎アーカイブ

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「やすらぎのレシピ・金目鯛のかぶら蒸し」

寒くなってくると、 金目鯛に脂が乗っておいしくなります。 今回は、この金目鯛を使った、 上品なかぶら蒸しの作り方を紹介します。 蒸し物って、一般の人はあまり作らないので、 これができたら、お料理上手に感じますね。 お正月

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「韓国文化放送が取材に来ました」

今日は午後から、韓国文化放送(MBC)の TV番組の取材がありました。 TVの取材の依頼は時々あるのですが、 興味本位のものが多いので、あまり受けることはありません。 しかし、今回の取材は、 鍼灸医学についてという依頼で

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やすらぎの里  Vol, 66 【内臓疲労】

【目次】 「内臓疲労」 「やすらぎの台所から」 ○根菜のクリーム煮 ○南瓜のポタージュ ○キャロブケーキ 「情報スクランブル」 ○おすすめの本・ヘルシーエイジング  ○ワクワクしながら夢を叶える宝地図活用術 「世界中の子

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「豊かさを感謝するクリスマス」

家族一緒に、暖かい部屋で、 楽しいクリスマスが迎えられる幸せ。 しかし、クリスマスでも食べるものがなく、 寒さに震えている子供たちが、 世界中にたくさんいます。 もし、その子供が自分の目の前にいたら、 なんとかしてあげた

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「キャロブケーキ」

キャロブとはキャロブ豆(いなご豆)の粉末ことで、 色も香りも味もココアのような風味があり、 自然食のデザートで、よく使われます。 今夜のゲストのデザートでお出ししました。 今年のクリスマスのケーキは、 手作りのケーキを作

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