「やすらぎのレシピ・金目鯛のかぶら蒸し」

寒くなってくると、
金目鯛に脂が乗っておいしくなります。
今回は、この金目鯛を使った、
上品なかぶら蒸しの作り方を紹介します。
蒸し物って、一般の人はあまり作らないので、
これができたら、お料理上手に感じますね。
お正月のお料理にあきた頃に、
作ってみませんか。
—————————————————–
● 材料 4人分
かぶ3個、金目鯛(他の白身魚でも可)2切れ、
卵白1個、銀杏10個
● かけ汁
だし1カップ、みりん3/4カップ、薄口しょう油1/6カップ、
片栗粉大サジ1、わさび少々
—————————————————–
● 作り方
1、金目鯛を2等分にし、軽く塩をして酒をふりかける
2、かぶは皮をむいてすり下ろし、ふきんでしぼる
3、卵白に塩を混ぜ、かぶと銀杏と混ぜ合わせる
4、器に金目鯛を入れて8分蒸し、
火が通ったらすり下ろしたかぶをのせてまた蒸す
5、出しと調味料を合わせ、濃いめにとろみをつけ
蒸し上がったかぶの上にあんをかけ上にワサビをそえて出来上がり
金目鯛のかぶら蒸し

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

週末で心身をリセット

楽しいイベントが続いて、 胃腸が疲れてい ...

ワンコと泊まれるお部屋が誕生

高原館・ワンコと泊まれる森の離れ ・やす ...

「心をケアする」リトリート

~繊細な心を守りたいあなたに~ ■ 日程 ...

心身を整える3つの方法

今すぐ始められる!心身を整える3つの方法 ...

風太の成長日記

今年のお正月の海ちゃんと風太の衣装は、 ...

七草プチ断食の食事

断食のキモは、 断食明けの回復食です。 ...

プチ断食体験プラン

断食をやってみたいけど、お休みが取れない ...

七草粥でプチ断食

仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出 ...

明けましておめでとうございます。

2025年元旦・養生館の屋上から拝んだ初 ...