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「夏おでん」

おでんといえば、冬の寒いときに、 熱々のものをふ~ふ~言いながら食べるもの。 今日は、そんなイメージを覆す、 夏に食べる、冷たいおでんを紹介します。 トマトが丸ごと入っていたり、 煮汁をゼラチンでジュレ風にしたり、 見た

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『 やすらぎ通信 』 第408号 【 グリーン・スムージー 】

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』  第408号 週刊 2012.8.10 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://y-s

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ベジフル生活

調理スタッフ浜田です。 朝ジュース生活の頼もしい相棒が低速回転式のジューサーです。 その名もベジフル。 最初は“いかがなものか?”と思ったネーミング ですが、なかなか優秀です。 人参、りんご、葉物など水分をきっちり 絞っ

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緑のカーテン 2012

稲毛です 去年植えた野アサガオは今年は元気に茂って見事な緑のカーテンになりました 西側は大分枯れてしまいましたが、残った株は元気に花を咲かせています 根付くとほとんど手間がかからないいい子たちです

「スムージー生活」

3日前から、グリーンスムージーを飲み始めています。 毎日、1リットルくらい。 え~、そんなにって、思うかもしれませんが、 暑い、この時期なら、全然大丈夫。 お腹が空いたときに飲むと、 栄養の吸収がいいし、 間食の代わりに

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