養生館のゲストの皆さんの声 8/17~
8月17日から4泊5日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 夫婦や家族で参加の方が多い週でした。 初日から和やか。 養生館は親戚の家に遊びに来たかのような雰囲気と、 寝食を共にし、みんなで汗を流す「大人の合宿」が
「断食中に筋肉は落ちませんか?」
今日は断食に関して、 よくいただく質問にお答えします。 Q 断食中に筋肉は落ちませんか? 普段、よく運動している方からいただくことが多い質問です。 断食中は、食べないので筋肉が減って、 体力が落ちるのではないかと心配する
手作り酵素
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、あいにくの雨模様です。 台風の影響らしく、週明けもこんな天気が続くそうです。 やすらぎの里・本館は、テラスからの眺めが素敵なのですが、 残念ながら、きれいな景色はしばらくお預け
養生ブログ「わからなくていい」
「わかった、わかった」とよく人は言います。 「わかる」ことは良いことだ、誇らしいことだと思っています。 漢字で書けば「分かる」「解かる」です。 いずれも、その物事を“分けて”分解して、細分化していくことを表しています。
「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」
9月22日(木)やすらぎの里・本館で、 ディジュリデゥー体験とミニコンサートをやります! ディジュリドゥ演奏家でシンガーソングライターの小島敏弘さんが、 やすらぎの里で「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」をしてくれる