【養生ブログ】食べることに悩んでいる方へ
養生館の「養生断食」は、朝食としてスムージー、昼食として玄米おむすび、夕食として味噌汁をいただきます。 １日３回、少量ではありますが、五感を使い味わうことで、改めて「食べる」ということを見つめ直すことになります。 やすら
養生館ゲストのみなさんの声 2/1～
２月１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 河津桜が満開なので、お花見に行きました、 雨の中、バスで出発しましたが、 河津についたところ雨が上がり傘を差さなくてもよくなりました。 帰りの道中にも雨が
本館のみなさんの声・２月５日～
みなさんがとっても和やかで、 食堂で楽しそうに話しているのが、 印象に残った週でした。 帰るときは、卒業式のように、 名残惜しそうに、みんなで連絡先を交換していました。 やすらぎの里は、 食を通して自分と向き合う「大人の
『 やすらぎ通信 』 自分を慈しむ
『 やすらぎ通信 』 第625号 2017.2.21 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 NHKの「ドキュメント７２時間」で放送されました ■
