養生館ゲストのみなさんの声 ７/１１～
７月１１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 今週の養生館は「漢まつり」です。 内臓脂肪をでっぷりと蓄えた6人。 その中の1人が、トレイルで汗びっしょり息も絶え絶えに「本館に比べて養生館はハードコア
『 やすらぎ通信 』 血圧下がり過ぎていませんか
『 やすらぎ通信 』 第694号 2018.7.17 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、
本館ゲストのみなさんの声・７月８日～
７月８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 鳥の声を聞きながらの朝の瞑想、 朝日や川のせせらぎ感じながらの散歩、 ひぐらしの声を聞きながらの夜のヨガ。 伊豆高原の夏をたっぷり味わった、 大人の夏休みのよ
高原館ゲストのみなさんの声 ７/６
７月６日から３泊４日 高原館に滞在した皆さんの声です。 滞在でスッキリ感を味わうと、 ずっと億劫だった、自分をいたわる事を 日常でもやってみようと思える方が多いようです。 「頭では分かっちゃいるけど、、ねぇ。。」 が変わ
【養生ブログ】迷走もまた良きかな
悩みがある。 「専門は何ですか？」と問われて、胸を張って断言できるものがない。 どれも広く浅く把握しているが、ひとつを極めているわけではない。 バランス重視とも言えなくもないが、際立った強みがなくどこか根無し草のような一
