養生館ゲストのみなさんの声 ７/４
７月４日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 朝のトレイルウォークの湿度がすごい。 保湿いらず、というよりむせるほどの緑、大自然。 横溢する生命力に圧倒されます。 呼応してこちらの生命力もいやが上にも
とうもろこしのスープ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 とうもろこしが美味しい季節ですね。 蒸してそのまま食べても美味しいですが、本日はひと手間かけたスープのご紹介です。 ＜材料＞ （5人分） とうもろこし ２本 玉ねぎ １/４個
本館ゲストのみなさんの声・7月1日～
７月１日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 本館は、20代～80代まで、 いろんな世代の方が参加します。 プログラムは自由参加なので、 すべてみんな一緒ということはないのですが、 一週間ともに過ごすとい
木下さんの断食リトリート体験談
メンタルトレーナーの木下さんが、 一週間の断食体験をブログにアップしてくれました。 「伊豆のリトリート施設で一週間の断食体験」 断食の説明とか、僕よりうまく書いてるかも・・・。 男性で検討中のみなさん、 是非、参考にして
『 やすらぎ通信 』大変な時ほど、しっかり寝よう
『 やすらぎ通信 』 第693号 2018.7.10 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 養生館の屋上