本館ゲストのみなさんの声・10月14日～
１０月１４日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 やすらぎの里は、断食だけではなく、 いろんな講座がたくさんあって、 プログラムが充実しているのも人気の理由。 だけどどれも強制の参加ではないので、 みなさ
豆腐の友和え
本館キッチンスタッフの小長谷です。 心地良い秋晴れが続いていますね。 今日は先日久しぶりに食べて、やっぱり美味しい(笑)と思った、豆腐の友和えをご紹介します。 ＜材料＞ 豆腐 400g ６等分 一人２枚 水切りし
『 やすらぎ通信 』心身をリセットする旅
『 やすらぎ通信 』 第708号 2018.10.23 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は
高原館ゲストの皆さんの声・１０月１６日～
１０月１６日から高原館に滞在した皆さんの声です。 空気が軽く、お散歩するのに最適な季節になりました。 朝の気功体操の後、 あまりに空気が澄んでいたので、 みんなで時間をかけて静寂を味わったのが最高でした。 そんな小さな喜
