本館ゲストのみなさんの声・２月２５日～
２月２５日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 心も体も疲れが溜まっている方が、 たくさんいらっしゃいました。 みんなそれぞれのペースで、 ひたすら寝たり、漫画を読みふけったり、 自分のやりたいことを堪能
『 やすらぎ通信 』 腹が減ったら動こう
『 やすらぎ通信 』 第676号 2018.2.27 ～ 断食の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は薄
大根の手もみサラダ
本館キッチンスタッフの小長谷です。 梅や桜が咲き始め、春を感じる今日この頃。 風邪予防に、ビタミンCたっぷりのサラダをご紹介します。 ＜材料＞ 大根 100ｇ 短冊切り 水菜 ２株 ２～３cmのざく切り
本館ゲストのみなさんの声・２月１８日～
２月１８日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 ご夫婦や親子での参加が多く、 男性の方がたくさんいた週でした。 男性の方は、 断食は嫌だという方が多いですが、 一度体験して、その効果を実感すると、 劇的に