『 やすらぎ通信 』断ちごはん
『 やすらぎ通信 』 第740号 2019.6.25 ~ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ~ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は雲の間から、 青空も
高原館ゲストのみなさんの声・6月21日~
6月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 (サマーカットのソラくん!実はこんなにスリムです!) やすらぎの里での体験は、 「気づき」の連続なんだなぁ・・・ といことを、改めて感じます。 そして、その「気づき」がいか
高原館「夏休み特別プラン」
静かな夏の高原館で、 日頃の飲みすぎ、食べ過ぎをリセットして、 心と体をすっきり身軽にしてみませんか。 高原館は、通常は2泊と3泊のプランですが、 お盆の期間は、8月15日(木)から4泊の 「夏休み特別プラン」のみの受付
高原館のゆるゆる日記「最もシンプルな健康法?」
(サマーカットのソラくんです~) こんにちは、高原館のくさむらです。 歩くというのはとてもシンプルな健康法かも? と思っています。 色々楽しいスポーツがありますが、 場所が必要だったり、一緒にやる仲間が必要だったり。 「
養生館ゲストの皆さんの声6月12日
6月12日から養生館に滞在した皆さんの声です。 養生館の朝の野生化ルーティーン。 「ヨガ・瞑想→トレイルウォーキング→スムージー。」 身体が慣れてくると、野生化の爽快感が癖になる方が多いようです。 ・・・・・・・・・・・