養生館ゲストの皆さんの声6月12日

6月12日から養生館に滞在した皆さんの声です。

養生館の朝の野生化ルーティーン。
「ヨガ・瞑想→トレイルウォーキング→スムージー。」
身体が慣れてくると、野生化の爽快感が癖になる方が多いようです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「ここまで満足度が上がるとは」 40代 男性

食事のありがたみを感じました。
ゆっくり食べることで、ここまで満足度が上がるとは。
朝のめいそう、ヨガ、ウォーキングを通して、
体調を崩すことなく改善することができました。

こちらで得た事を生かして、日常生活に取り入れ戻ることのないよう務めます。
有難うございました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「気持ちのいい5日間」 50代 女性

ぐっすり眠れました。
養生食だけで十分生きていけそうだと感じました。
つまり日頃食べ過ぎているということですね。
雑念を払いきることはできなかったけれど、気持ちのいい5日間でした。
本当にありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「生まれ変わった気持ち」 50代 女性

食生活も味覚もリセットできました。
生まれ変わった気持ちでもう少しがんばろうと思いました。
つかれたらまた来たいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「とても楽しい時間」 40代 女性

普段気にせずに使用している薬の影響(悪い方で)
薬に頼らずに健康を保っていけるようになりたい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「快感の日を過ごせた」 50代 女性

・苦痛を忘れ悩みを遠ざけられ、快感の日を過ごせた。
・「断食は辛い」の思いを「たのしい」に変えてくれた
・カラダに良い食事の大切さを改めて、考えました
・「早寝。早起き」の生活リズムを、掴めました。
・落ち込んだら凹んだら、週末断食にトライする勇気ももらいました。
・心も頭もカラダも「やわらかく」します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自然はすばらしい」 40代 女性

自分自身が素直に楽しいと感じられた事。
自然はすばらしい。
周りの音、環境がとても良かった。
ありがとうございました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「心底休むことが出来て、身体の疲れをリセット」 40代 女性

今回は2泊3日のコースでしたが、
2泊でも、心底休むことが出来て、身体の疲れをリセットできたかと思います。
また体がやすらぎの里を求めたら戻ってきたいと思うので、
どうぞよろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やす ...

本館ゲストの声・6月22日~

本館ゲストのみなさんの声 7月になりまし ...

60歳からの「ととのえる、旅。」

~体も心も軽やかに、人生の後半を楽しむた ...

具だくさん味噌汁で便秘解消!

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

熱中症の予防に「にがり梅酢水」

暑い日が続きますね。 外を少し歩いただけ ...

養生館ゲストの声・6月25日~

6月25日から養生館に滞在した皆さんの声 ...

今こそ、心身のデトックスのとき

こんにちは, やすらぎの里の大沢です。 ...

養生館で平日2泊プランがスタート!

平日しかお休みが取れない方に人気だった、 ...

養生館ゲストの声・6月18日~

6月18日から養生館に滞在した皆さんの声 ...