高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」
(今いたるところに咲いているヒメヒオウギスイセンです♪) 高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」 こんにちは、高原館のくさむらです。 悲しことや苦しいことがあったとき、 心の中では「なぜ?!」「どうして?!
海ちゃんの動画
海ちゃん、朝ヨガの後に脱走! この頃、ちょっとぽっちゃりになったけど、めっちゃ素早い。
和風ミネストローネスープ

いろいろな野菜のうま味が重なった和風のスープ。 彩りあざやかな一品です。 「材料」 4人分 一番出し 720cc、 玉ねぎ 1/2個、 人参 40g、 キャベツ ひと握り、 トマト 大1個(湯むきしておく)、 コーン 1
五感がさえるとクリアに生きられる

こんにちは、養生館の深澤です。 サウナに行くと「ととのう」。 色んな所で、そんな言葉を見聞きするようになりました。 ととのうってどんな感覚なのか、 一体何を指すのか。 人それぞれいろんな表現方法があります。 僕自身は、と