豆乳のお味噌汁
日中は暑くても、 夜になってじっとしてると、 足元が冷えてきませんか。 暑いと思って、 冷たいものばかり取っていると、 内臓が冷えてしまいます。 今回は豆乳のまったり感が美味しい、 豆乳のお味噌汁の動画を紹介します。
ゆるめるコツ
秋の静まる感じが好きな大沢です。 今週のゲストは元気な人が多い。 それぞれ自分がやりたいことに一生懸命。 仕事もバリバリやっている人が多い。 そんな人に多いのが、ゆるめられないこと。 日中の交感神経モードが、 夜になって
高原館ゲストのみなさんの声・9月9日～
9月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。 これが最後の投稿になります。 この文章を書いているのは9/11土曜日です。 投稿する日と日付がずれることご承知おきください。 小谷先生に引継ぎをしていて感じたことは、 「わた
養生館ゲストの皆様の声・９月６日～
9月6日から養生館に滞在した皆さんの声です。 高い空、金木犀の香りなど、 秋の訪れを感じる気持ちの良い週でした。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「いのちをだいじにいただく」２０