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養生館ゲストの皆様の声・1月3日~

1月3日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ワーケーションの方も多く、 皆さんそれぞれのペースで 滞在を満喫されていました。 滞在中に見られる景色、 メンバー、心身の変化など、 すべて一期一会だと感じた週でした。 深澤

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ふじのくに旅行券&地域クーポン

【静岡県からのお知らせ】 >>1/12以降の新規受付は停止となりました。(1月12日) 以下、静岡県HPより引用 オミクロン株が全国的にも広がり、今後の急速な感染拡大が懸念されるため 2022年1月12日(水)以降の新た

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海ちゃんのつぶやき

この週末に神社にお参りに行くのもいいわよ。 まだ、初詣に行っていないあなた。 プチ断食して、お参りに行ってみたら。 いい邪気払いになるわよ。

小豆粥

1月15日(土)は小正月。 小正月の食べ物といえば「小豆粥」 一年の邪気を払う目的で、小豆の入ったお粥ををいただきます。 乾燥小豆をコトコト煮てというのができる方は、 手間暇かけてやってみましょう。 そんなの無理〜という

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小正月にプチ断食

仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出来ているでしょうか。 年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎで、 体重が増えてしまった・・・。 体がだるくて重いという方もいそうですね。 そんな方におすすめなのが、 自宅でおこなうプチ断食で

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