高原館ゲストのみなさんの声・4月14日～
4月14日から高原館に滞在した皆さんの声です。 日の出の時間も早くなり、朝のお散歩はますます清々しく、気持ちの良い季節になりました。 草花も気持ちよさそうに、若い目がすくすくと伸びています。露うつ葉っぱはきらきらと輝いて
朝ヨガ本、Amazonで発売！
やすらぎの里の大沢がFacebookに、 毎朝投稿しているコメントをまとめた「朝ヨガ本」 Amazonで４月２９日発売です！ 「大沢先生の朝ヨガFacebook日記・２０２０年版」 この本で紹介する朝ヨガのFaceboo
生活そのものが癒し
こんにちは、養生館の深澤です。 今日はストレスケアについて書いてみます。 人によってはとても重要な課題で、 手法は無数にありますよね。 その中でも僕は、 生活そのものが癒しにできないかなと 考えています。 生活即療法とい
本館ゲストの声・4月17日〜
4月17日から本館に滞在した皆さんの声です。 パワフルな方が沢山いらっしゃって、 賑やかでした。 色々な方と出逢えるのは、 刺激的で楽しみです。 フロント 村上 「身体の声を聞く」 60代 女性 不健康な生活で やすらぎ
