養生館ゲストの声・10月8日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週はとーーってもお疲れのゲストが多い週でした。 毎日毎日、子育てをしたり、食べる暇もなく働いたり、自分のリズムではなく仕事のリズムで動かなければならなかったり・・・。 本当に一
🌿新しい回復法“滞在型リカバリー”とは？
第1回｜「休んでも疲れが抜けない」あなたへ 「たくさん寝たのに、朝から疲れている」 「温泉やマッサージに行っても、スッキリしない」 そんな声を、最近よく耳にします。 実は、こうした“抜けない疲れ”は、多くの日本人が抱える
高原館ゲスト体験談：断食が【人生を豊かにする旅】に変わるわけ
こんにちは。高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 やすらぎの里での滞在は、単に体重を減らす「断食」で終わることはありません。 今回は、お二人のゲストさんからいただいた心に響く感動の声を通
「宿便」は嘘？本当？断食で出る“黒い物体”の正体と、腸をきれいにする本当の意味
今日はちょっとだけデリケートなお話をしたいと思っています。 みなさんは「宿便（しゅくべん）」という言葉を聞いたことはありますか？ 「腸のひだに何年もこびりついている古い便」 「これが出ると、病気が治って肌もツルツルになる
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・9/28～10/4）
【寒露の季節に。心身を整える「継続」の力】 過ごしやすい時間が少しずつ増えてきましたね。 皆さまのお住まいの場所はいかがですか？ 施術担当の道永です。 10月8日、二十四節気の**「寒露（カンロ）」**を迎えました。 こ