する贅沢から、しない贅沢へ

お客様の声

2022 4/7 (木曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月24日~

3月24日から高原館に滞在した皆さんの声です。
伊豆高原の桜も満開になり、桜並木は桜のトンネルが続きます🌸鳥の鳴き声や春の匂い。
お散歩が気持ちいい季節になりました🌷

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「すっきりと新しい自分」 40代 

知人からの紹介。
心身ともにゆっくりできた。
食や体などの学びがある。
新しい自分になった様な感覚になった。
温泉、自然を感じられる。
自分の体や心が安定していくのが分かった。
すっきりと新しい自分。自分の生活にできることを、ゆっくりと取り入れて行きたいと思った。
自分のいいなと思える生活のスタイルってどんなだろうと思った。日常に忙殺されず、自分を見つめていきたい。

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「また来たいと思います。」 50代 女性

リピーターです。
美味しいお食事をいただきながら、自分のペースで過ごせるところと、マッサージがとても良かったです。
田島先生のゴッドハンドは、おすすめです。
スタッフの皆さんもおだやかに接して下さってホスピタリティにあふれていると思います。
リフレッシュと充電のために定期的に来ています。定期的に来ることで、自分の身体や生活習慣に意識を向けられるようになって、健康状態も良いので(忙しいのは変わらないのに)
これからも、また来たいと思います。
館長さんはじめ、スタッフの皆さん、海ちゃん
ありがとうございました。

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「一度、体験してみたかった」 50代 女性

紹介で来ました。一度、体験してみたかった。
私自身よりも娘に生活リズムと食の大切さに気付いて欲しかった。
皆、親切で、一貫性のあるところがよかったです。
他の、やすらぎの里も体験してみたい。
養生食でも充分、効果を得られるのではないかと思った。

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「辛さを感じにくかった」 30代 女性

希望日程に空きがあったため選びました。
集団で断食することで辛さを感じにくかった。
早朝のヨガや散歩が生活リズムをつくる助けになった。

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「本当の意味でゆっくりすごす」 50代 女性

前回も利用し、ゆっくりできた。断食行い、心身スッキリした。
ゆっくりできる、体のことだけ考えていられる。
食事を楽しめる、適切な食事を知ることができることがよかったです。
ゆっくりできたとは思う、ただ、普段できないことをここでやろうとして、頑張りそうになっていたことを、大沢先生の講義を聞いて確信した。
本当の意味で、ゆっくりすごす、心身を休ませるというのは、難しいなと感じた。
1日の自然の流れと共に行動するのが一番とわかりました。

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「無理なく断食」 50代 女性

以前にうかがって、とてもよかったから選びました。
無理なく断食ができて、生活のリズムも整いました。
日常を忘れて、のんびりできました。
ありがとうございました。

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「気持ち良く目が覚めた」 30代 男性

ホームページで見てくつろいだ滞在ができそうと思ったから選びました。
散歩、ヨガなど朝のすごし方がよかった。
毎朝、気持ち良く目が覚めて、ダルさもなかった。
交感神経が優位になりすぎていたと実感した。
副交感神経が優位になる生活を心がけたい。

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「とてもやすらげたので」 40代 女性

以前、来た時にとてもやすらげたので来ました。
がんばらなくても罪悪感がないところ、
イベントが用意されているところ(自分で考えなくても楽しめる)
定期的に来て、体を休めようと思いました。

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「ゆっくりすごせた」 50代 女性

伊豆に行ってみたかったことと、リフレッシュがしたかったこと。
他にも宿はあったけれど、プログラムがいろいろあったので選びました。
いろいろ施術が受けられたところや、ゆっくりすごせたところ、小谷さん、大沢先生のお話やワークが良かったです。
自分の身体の声をあまり聞いてこなかったこと、声をかけて使ってあげなかったこと感じました。
これからも長くつきあっていく相棒なのに。
ヨガで前屈ができず、自分で驚きました。
食べ物を考えずにガソリンのように補給していたように思います。
ありがとうと思って生活してはいたはずなのに、一番身近な自分の身体や身体を作る食べ物に言えてなかったと思いました。
大沢先生のお話がまさに自分の症状でした。
ストレスホルモンを減らし、ちゃんと眠れるようになりたいと思います。
ずっと胃腸が冷えていて、便秘です。
今のところ全然出なくて心配ですが、
今後の身体と向き合っていくきっかけをいただきました。ありがとうございました。

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「胃腸を休められた」 10代 女性

きちんとした断食をしてみたかったから選びました。
梅湯や生姜湯もあったおかげでそこまで辛さを感じなかった。
カッピングをやったおかげで自分に老廃物がたまっていることが実感できた。
あまり大きな体重の変動はなかったけど、
普段、食生活がみだれているので
胃を休められたと思いました。

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「出てくる料理の丁寧さ」 70代 女性

体調改善のきっかけにしたいと思って選びました。
やすらぎの里のコンセプト、静、時間の流れのゆるやかさ、スタッフの目立たずやって下さっている心配り、優しさ、出てくる料理の丁寧さ、
食卓の整え方。
養生館、本館と利用して、それぞれの立地の特徴があって、高原館の使い易さ、コンパクトでよかったです。
今度は、食養生でと思っています。
大沢先生、お体ご自愛ください!!

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2022 3/25 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月17日~

3月17日から高原館に滞在した皆さんの声です。

少し寒さが戻ってきたような日もあり、館内でのんびりゆっくり過ごす時間が、より心地よく感じます。こんな日は、ゆっくりと身体を休める時間に。お帰り前夜のフルーツティーパーティー。
ろうそくの炎、優しい時間が流れていました☕

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「ゆっくり過ごせる」 50代 女性

いつ来ても気持ち良く過ごせるので、来ました。

館内が清潔、観葉植物も置いてあって、広間のテーブルの小花も嬉しい。
ゆっくり過ごせるところ。
12年前に息子と当時の本館を利用した際
大沢先生に「お母さん、頑張ってますよ」と言われ、ボロボロ泣いてしまいました。
だいぶ頑張りすぎないが身についてきたなぁと
思いました。
日頃、気持ち良く過ごせるようになっているのは、「そろそろ、やすらぎの里に行こう」とリセットできるおかげだと思います。
館長さんはじめ、スタッフの皆様、ありがとうございました。

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「無理しなくていいんだ」 50代 女性

全てを無理強いされないところです。プログラム参加も自由なところ。
断食コースでしたが、食事(だされたもの)が、優しく、自分で作ってみようと思えるもの(頑張らずに)ばかりでした、無理しなくていいんだと思えました。
自分なりに努力して食事作りをしてきました。
家族の健康のためと思いながらもバラエティな味付け(飽きないように)に、こだわっていたような気がします。
自分の体を大切にすることの重要さを感じました。 もっと自分をいたわって生きていきます。 
ありがとうございました。

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「自分のペースで」 30代 女性

ネットで断食できるところを探していたところ、初心者も無理なくできそうだったため、参加しようと思いました。
あとは、1人での参加でも大丈夫そうだったため。
自分のペースで過ごすことができるところと
講座なども無理なく参加できる雰囲気がよいと思いました。
お茶も普段より美味しく、たくさん飲めるところ(いつも以上に水分摂取ができました)
1番はお菓子を食べなくても1日を過ごせることに驚きました。
断食は辛いものだと思っていましたが、最後まで行えたことで、達成感があり日頃の生活でも胃腸を休める時間を作りたいと思います。
鍼灸も初めてでしたが、痛みもなく、翌日の体の軽さに驚きました。
施術中も色々お話して頂き、気持ちも軽くなったように感じました。
セロトニンが食事の際もつながっていることを知れて、よかったです。
また機会があれば来たいなと思いました。
3泊4日の間、ありがとうございました。

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「いろいろな過ごし方」 40代 女性

心穏やかに過ごせると思ったので来ました。
コロナという中で感染対策されていたところ。
今回は、あまり講座に参加はしませんでした。
ゆるやかに過ごしました。
以前は、全部でよう!と意気込んでしまっていたので、逆によかったと思います。
いろいろな過ごし方があるのだと思いました。

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「体への感謝」 40代 男性

妻のすすめで来ました。
静かな所でリフレッシュ出来る所、講座がためになるところ、わんちゃんが交代でいてくれた事、
普段の食生活がいかにぜいたくで味の濃い物なのかを実感した。
体への感謝をいつも忘れない様すごして行きたいと思います。

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「できることを認めて」 40代 女性

本館に行って、もう一度行きたいと思った。
1Wの休みが難しかったので3泊4日を選んでここにした。
本館より、ゆっくり過ごせる。
行きたいと思いつつもリバウンドをくり返す私にとっては、意味があるのか…と思ってきましたが、先生の話しをきいたり、講座など通して、考え方をゆるめて、できることを認めてすすめたら良いなと思いました。

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「いい経験になりました。」 20代 女性

ネットを見て選びました。
自然やマッサージを受けれるところがよかったです。
今回、初めて断食を経験して、空腹の辛さが分りました。普段おなかが空いたら何か食べるという生活をしていたので、いい経験になりました。
胃や腸に負担をかけすぎていたので、これからは定期的に休ませてあげようと思います。
おなかもへっこんで体重も落ちたので嬉しかったです。

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「リフレッシュできた」 70代 女性

ユーチューブを見て(快眠ヨガ)選びました。
リフレッシュできた。皆さん、スタッフの方々、やさしく。いやされました。
又来たいです。
アロマの笹原さんがすごい技術力でした。2回もやっちゃいました。

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「のんびり過ごせた」 30代 女性

来ると気分がリセットされるから。
のんびり過ごせたこと、具合が悪くなった時もサポートしてくれた。
やっぱり食の大切さを知った。

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「日頃の生活のメリハリ」 40代 男性

たまにおうかがいしています。
いつもの施術、風呂が良かったです。
体重がへる事は目に見えて喜ばしいですが、
日頃の生活のメリハリ、リセットの機会を頂けました。いつも有難うございます。

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「落ち着ける」 50代 

ファンだからです♡
落ち着けるところ、温泉、マッサージ、ウォーキング…がよかったです。
田島先生の講座が進化していた。
初日の夜や2日目のマッサージ時は、頭の中が色々なことでパンパンだったが、徐々に頭の中が軽くなってきた。
ありがとうございました!!

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「館長さんが気さくで」 60代 女性

以前何度か来たことがあり、ゆっくり休めるのがよかった。
フルーツティーパーティーや朝のドリンク。
館長さんが気さくで話しやすかった。スタッフの方々が笑顔できびきび働いているのが気持ち良かった。
久々の滞在で、だいぶ変わったなという印象をもった。でも、ゆっくり休めるのは変わらない。
世の中も変化するので、時代に応じた、やすらぎを求める方向で進めていっていただければと思う。

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「心のやすらぎ」 40代 女性

断食道場とgoogleで調べたら、1番上にヒットしたから、口コミが良かったから選びました。
プログラムが色々あったこと。費用にマッサージ等含まれているのが魅力的だった。
食べ物を味わう事の大切さ、食べ物が身体に動きに影響していることを改めて感じた。
心のやすらぎの大切さ。

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2022 3/18 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月10日~

3月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。
大室山の山焼きが1ヵ月遅れでようやく行われました⛰あっという間に真っ黒山に😲
毎年焼き払うことでその灰は次の新芽の肥料になるし、害虫駆除にもなるそうです。天候によって予定通りにならないことが多く、そのタイミングに出会えること、いろんな事が一期一会なんあだなぁと改めて感じます。

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「食べ物の力」 50代 女性

ゆっくり休めると思ったため来ました。
ぐっすり眠れました。
軽い体操、質のよい食事などでよく休めました。
あまり深く考えたことがなかったのですが、
食べ物の“力”みたいなものを、ひしひしと感じました。
改めて、食べ物への感謝の念が芽生えました。
いろいろお世話になりました。
有難うございました。

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「あっという間でした」 40代 女性

生活習慣のみだれ、花粉、じんましん、などなおしたかったから。
スタッフの皆さん、ゆったり笑顔でむかえてくださって、ありがたかったです。お部屋も清潔でした。時間があっという間でした。
もう少しいたかったです。

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2022 3/12 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・3月3日~

3月3日から高原館に滞在した皆さんの声です。
朝の空気のすがすがしさ。太陽の光、空気の匂い、冬の気配が薄れ、周りの景色が春を知らせてくれます♪うぐいすや鳥たちの声、新しく目を出し始めた草木や花の新芽。身体いっぱいで喜んでいるのを感じます🌱

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「とても美味しい」 70代 女性

自然の中でのヨガ、整体が出来るので選びました。 
食事はとても美味しい、参考になりました。
今の生活の見直しや食について、先生の話しがとても勉強になりました。

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「スタッフの方の感じよさ」 50代 女性

知人が行ったと話していたので選びました。
飲み物、食事がおいしい。スタッフの方の感じのよさ、設備がほどよい、適度にワークがあることが良かったです。
食事の量、味つけに気を付けたい(今まで、強迫観念で一定量を食べていた。調味料を使い過ぎていた)
精神的な不安等を食事でまぎらわしていたように思った。

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「無理と思っていたけれど」 40代 女性

断食に興味のある夫からのすすめとHPを見て選びました。
様々なプログラムが組まれていたので断食中は、気分を紛らわせることができたところがよかったです。
断食なんてとても無理と思っていたけれど、様々なプログラム、岩盤浴、温泉などのお陰で、乗り切ることができました。
講座を通して、身体の使い方や考え方、食事について、今までより、少し意識できるようになったことも、とても良かったです。
少しずつ実践していきたいと思います。

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「こんなにも満腹になれるのか!」 10代 女性

お母さんに誘われたからきました。
朝から夜まで、多くのプログラムがあったため、空腹感を気にせずに滞在できたところ。
マッサージやカッピングで自分の悪いところを発見できたことが良かったです。
食事をじっくり味わって楽しむと、こんなにも満腹になれるのか!と驚きました。
日々、忙しくても食事の時間くらいは、食事のみに向き合って過ごしたいです。
食養生のご飯がとっても魅力的に感じたので、次は食養生で参加したいなと思いました。
4日間ありがとうございました。

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「自分の時間をとること」 20代 女性

リフレッシュの為に来ました。
朝のヨガ、お散歩、岩盤浴、スタッフの皆さんの親切な対応が良かったです。
自分の時間をとること、食事の大切さを感じました。
ありがとうございました。

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「自然を感じました」 40代 男性

定期利用しています。
やすらげた。
自然を感じました

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「体の大事さ」 40代 女性

知人の紹介で来ました。
都会から離れて、のどかな点や温泉が良かったです。
ストレッチを毎日する事や食事で変わりそう。
生きるという事、体の大事さを、改めて感じた。

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2022 3/5 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・2月24日~

2月24日から高原館に滞在した皆さんの声です。
河津桜も満開を迎え、伊豆高原もいよいよ桜の季節となります🌸春めいた陽気が増えて、心おだやか心地の良い日が多くなりました♪
自然の色がたくさん。もう少し長くお散歩したくなります(^^)
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「癒されました」 30代 女性

今回2回目で、母とスケジュールが合ったので思い出づくりに。
スタッフの皆様の雰囲気、笑顔がよかったです。
たまっていた疲れ、クセなどに気づき、
自分にやさしくしてあげようと思えました。
お庭の穏やかな空気、トリさん、リスさんに癒されました。

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「食べても大丈夫」 女性

有給休暇が余っていたので、体の事を考えてリフレッシュ+減量目的で来ました。
初めてお食事コースにしましたが、食べる事、食べても大丈夫だと学ぶ事ができました。

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「静かに過ごせた」 40代 女性

予定していた休みで断食にチャレンジしたかったから来ました。
静かに過ごせたことが良かったです。
自分の体のかたさを痛感しました。
もっと自分の体に向き合おうと思いました。
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「シンプル イズ ベスト」 60代 女性

以前、娘がお世話になり、色々なお土産話を聞かせてくれた事で、私の頭にインプットされ、今回おじゃまする運びとなりました。
環境が良く、道案内してくださるので、散歩がとても楽しかった。
お食事⇒品数が多くあっさりしていてとても美味しく頂きました。
毎日、施術を頂けて、健康管理に気持ちが向いてとてもためになりました。
ラグジュアリーホテルばかり目立つ世の中に、こんなにシンプル イズ ベスト!とても素敵だと思いました。
心と体、自然とふれ合うとても大切な時間を過ごさせて頂いてありがとうございました。

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「自然が一杯」 50代 女性

本館に以前利用。半年後に短期間で利用しようと思ったため、選びました。
温泉と岩盤浴と自然が一杯なところや、ゆっくりできるところがよかったです。
食事や運動も今後の生活の参考になります。

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「薄味を心がけよう」 50代 女性

以前も利用して良かったから来ました。
食事やプログラム、岩盤浴がよかったです。
薄味を心がけようと改めて思いました。

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「食材の味を楽しめた」 40代 女性

1年前に体調を崩してから、もう一度、体を見直したかったので来ました。
食事がよかったです。
体の老化が進んでいると実感。
前の2回、断食してもなんともなかったが、
今回は、頭痛やダルさ、ねむけがつづいた。
でも最終日には、スッキリできました。
食材の味を楽しめました。

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「有り難うございました」 50代 男性

高原館の3泊4日コースを2年前に体験して良かったので、来ました。
オプションがあること、カリキュラムの参加が自由であるところ、(何より)同じ時間に、みんなでヨガが出来ることが良かったです。
(今回も(笑))絶対に、のんびりとくつろぐことを目標としていましたが、やはり、頑張り過ぎました。でも満足感は、いつもと同じで期待を裏切られませんでした。4日間、館長さん、スタッフのみな様、有難うございました。

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「食の大切さを実感」 60代 女性

楽しみながら断食をできるので選びました。
のんびりと日常を忘れて身体をリセットできるところが良かったです。
身体を動かす大切さ、食の大切さを実感して帰ります。

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「復習と確認ができました。」 60代 女性

以前から断食、ファスティングに興味があった。<きっかけがなかっただけ>
知人がリセットできて良かったので来ました。
皆様、自然体で接していただき、自分も自然体でいられた。
以前から生協運動をして食の安全、食に関して勉強してきていたので、その延長線、同じ「物」を感じさせていただきました。
復習と確認が出来ました。
大沢先生の交感神経と副交感神経の「しくみ」も再確認でバージョンアップされ、心(頭)に落ちました。

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「来年も来れるように」 80代 男性

前回良かったと思ったから来ました。
普段の生活から離れることが良かったです。
来年も来れるように体調を整えておきたいと思いました。

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「癒しの原点です」 70代 女性

以前、数回お伺いして、とても身体が楽になり色々学ぶ事が出来ました。
この先も元気で長生きしたいので生活に取り入れたいと思いました。
自然に囲まれ食生活(食事)が感動です。
癒しの原点です。ゆっくり出来る事。施術が良かった。
先生、スタッフの方々の温かいおもてなしを受け、とてもリラックス出来ました。
特に館内が気持ち良く、清潔で安心致しました。
お世話になりました。
最後にお誕生日のケーキ有難うございました。
又、お伺いしたいと思います。
皆様、お身体にはご自愛下さい。
誠に有難うございました。 感謝!!

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

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