する贅沢から、しない贅沢へ

お客様の声

2021 10/8 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・9月30日~


9月30日から高原館に滞在した皆さんの声です。

朝の空気・お散歩・心地い太陽の光。台風が過ぎてからお天気に恵まれた伊豆高原。

お帰りの日の朝のウォーキングは特に気持ち良く、ゲストさんも顔いっぱいの笑顔をしていました(^^)

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「心もカラダもリフレッシュ」 女性

岩盤浴や温泉、プログラムが充実しているので来ました。
料理が美味しく、断食でもすり流しのみそ汁とか出してくれるのが嬉しいです。
日常、1回ジャンクなものとか食べるとその癖が身についてしまい、久しぶりにここに来られてリセットできて本当に良かったです。
また、食べることの大事さ再確認できて本当に良かったです。
心もカラダもリフレッシュ出来ました。
ありがとうございました(^^)
また、お世話になります!

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「シンプルな感覚に戻す大切さ」 50代 女性

友人の紹介で来ました。
食事、アクティビティ、お風呂、岩盤浴などゆったりできるところが良かったです。
無理をせず、体をシンプルな感覚に戻す大切さ。

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「身体との対話」 40代 女性

断食をして頭や身体をリセットしたかったからです。
大自然、全ておいしかった、最終日のフルーツティーパーティーは感動しました。
身体の扱い方、今まで身体と対話していなかったんだと感じました。もっと自分の身体の声を聴き、大切にしてあげたいと思いました。いい食物を摂り、細胞をよろこばせてあげたい気持ちになりました。
なかなか自分を見つめることはできませんが、今回じっくりその時間があったので見つめ直す事ができました。本当にありがとうございました。

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「帰ってからつながるもの」 30代 女性

昨年来てとても良かったから来ました。
毎日施術がある、岩盤浴があるところが良かったです。
帰ってからつながるものをたくさん教えてもらいました。ゆっくりした時間も過ごせました。
ありがとうございました。

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「快適に過ごす事ができました」 40代 女性

リピーターです。
前回来た時に改善してもらえたらと思っていた体重計が新しくなっていたので嬉しかったです。スタッフがとても話しかけやすくて、何でも親身に対応して下さるので、とても心地よく過ごせました(一人でも寂しくなかったです(^^)
スタッフの皆様、いつも清潔な状態を保ちつつ、そして美味しいお料理を準備して下さり、本当にありがとうございます。おかげさまで快適に過ごすことが出ました。講座もとても参考になりました。ありがとうございました。

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「とても大きな幸福感に満たされました」 
40代 女性

1年前に本館を利用させていただき、本当に感動したため来ました。
1人では絶対なし得ない断食が、無理なく落ち着いた気持ちで出来るところや、フルーツティーパ^ティーは本当に嬉しかった。
前回は週間だったので、それには及びませんが、体重も減りましたし、最後のウォーキング中にとても大きな幸福感に満たされました。心の洗濯が本当にできる場所です。立地、散歩中の木々たち、スタッフの方々の素晴らしい笑顔、それらが全部安心をもたらせてくれました。
ありがとうございました。
きっとまた来ると思います。よろしくお願い致します。

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「本当に楽しく癒された」 50代 女性

養生館に2度お世話になりましたが、高原館にも訪れてみたいと思ったので来ました。
とにかくのんびり出来たこと、スタッフの方々がみんな優しいこと、講座すべてが納得いって、この後の生活改善の気づきになった。
最終日のフルーツパーティ最高です。
毎回訪れた後は生活をきちんとしようと思い過ぎてしまい、結果出来なくなると、もういいや・・・私にはちゃんとできないと思ってしまう事があるのですが、今回はもっとユルく、これ1つができれば良し。それが身に着いたらこれも1つやってみようぐらいの気持ちでいます。自分を疲れさせるのは自分、それに気づきました。それでも、もともとの性格はすぐ変わらないので、疲れたらまた、お世話になります。よろしくお願いいたします。
本当に楽しく癒された3泊4日でした。
ありがとうございました。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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2021 10/2 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・9月23日~

9月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。

うっすら曇り空の伊豆高原。お散歩するにはすごく快適な週となりました。
田んぼの稲穂は実りの秋を思わせます。
赤とんぼが飛びどこか懐かしい田舎の風景。
自然と心が緩みます。
季節の移り変わりを感じながらお散歩するのもいいものですね♬

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「身体の動きにより意識的になれた」
 50代 女性

腸内環境をリセット、リラックスしたいので来ました。
プログラム、施術、オプションの鍼灸が良かった。
自分の身体の動きにより意識的になれた。

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「自宅でも気をつけたい」 50代 女性

ダイエットとデトックスのため来ました。
あまり無理なく断食出来たこと、落ち着いた何もしない時間を過ごせた、整体の先生の施術が良かった。
大変お世話になり、ありがとうございました。
自宅でも食事や日々のウォーキングなどに気をつけたいと思います。

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「少しずつ取り入れ気をつけたい」 50代 女性

健康的にゆっくりと過ごしたかったから来ました。
良かったところは、献立と味付けが参考になった、プログラムが色々とあり、今後の生活に生かせそう、温泉と部屋のマッサージチェアーです。
前回、養生館に滞在した時(2年半前)と今回と、自分の心や体が全く違っていることがわかりました。養生館で教えて頂いたことを少しずつ取り入れ、生活に気をつけたおかげかと思います。時間の経過とともに、忘れていたこともあり、今回の滞在で思い出せたので、又新たに生活に取り入れたいと思います。ありがとうございました。
色々な人にすすめたいです。

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「また来ます!」 40代 女性

毎年来て、満足して帰れる唯一のお宿だったから来ました。

初めての先生は新たな感じがして、なおかつ高原館ならではのゆるい雰囲気もそのままで、ゆっくり過ごせました。
コロナ禍でずっと我慢×2の日々でしたが、ようやく腕を横に伸ばして温泉に入る事ができて幸せです。また、制限の多い日々で心身共に凝り固まっていたんだなとここに来て気づかされました。
もっと心と体の声を聞いて生活していきたいを思います。ありがとうございました。
また来ます!

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「定期的に利用していきたい」 代 女性

ストレスで身体にも症状が出ていたので、リフレッシュをしたくて、1人でも参加できるので来ました。
毎日のヨガ、朝の散歩、マッサージがプログラムされている所がリラックス出来ました。食事は薄味でしたが、7品数も多く、味わって食べること、ゆっくりと自分のペースで食べる事ができました。毎日自分のペースで過ごせたことが良かったです。洗濯機があったので助かりました。
自分の生活を振り返る事ができました。いつも朝起きた時、手をギューっと握りしめていましたが、今日は手のひらが緩んでいました。嬉しかったです。
毎日の生活は、家事と仕事に追われていて、自分1人の時間が全くなかったので、とても良い機会になりました。1人でも参加できるところが、リフレッシュできる要因であると思います。
定期的に利用していきたいと思います。
ありがとうございました。

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2021 9/24 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・9月16日~

9月16日から高原館に滞在した皆さんの声です。

台風が来ていたので心配していましたが、
お帰りの日は、雨も上がり、ゲストさんの
表情も晴れ晴れ♬
雨の日は雨音が響き、のんびりとゆったり
した時間が流れました。

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「心も体もやすらぎました」 50代 女性

友人の紹介で来ました。
お料理、プログラム内容、ホスピタリティが
良かったです。
心も体もやすらぎました。
ありがとうございました。

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「断食に対する理解が深まる」 50代 男性

インターネットで調べて良さそうだったから来ました。
期間中のアクティビティが良かった。
今回の経験で断食に対する理解も深まり、帰宅後もいろいろとチャレンジしようと思いました。ありがとうございました。

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「今後の自分のためにもすごく充実した時間
でした」 30代 女性
体重が30代になり急に増えやすくなり、普段食生活に気を使っておらず運動不足だったため、改善するきっかけになるのではないかと思い、両親が本館に行ってすごくよかったと言っていたため、今回私も行ってみたいと思いました。
食のワークは実践しながらよくかみ味わい感じるものがあり、日々の食べ物が身体をつくることも学べて、食べ方も自分がいかに何も意識せず、ばくばくテレビを見ながら食べていたかを思った。生活習慣改善講座も大沢先生自身からお話が聞けて、明日から行える知識をたくさんもらえて勉強になりました。施術の先生の講座も楽しかったし、マッサージもすごく楽になった。みなさんに大変お世話になり来て良かったです。
いつもよりも大きなお腹の音がなったり、少し貧血気味になったけど、朝のヨガや散歩に行くと不思議と回復し、その後は身体が軽くなっていき、空腹だからこそ感じる身体への向き合いが行えたような気がした。普段こんなに自分の身体と向き合う事がなく、“心や考え”と“身体”はどこか別物で、身体はないがしろ、日々せわしく過ごす中で、考えることも感じることもなかったことに気が付きました。回復食を食べた時、うす味なのに普段より濃く感じる。素材の味がよりわかった!!びっくりでした!!体重も減って嬉しいけど、もっと大切なことに気づいた3日間となった。本当にリセット、デトックスできる3日間となって、今後の自分のためにもすごく充実した時間でした。ありがとうございました。

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「食のリズムを整えていけた」 30代 男性

元々断食というものに興味があったところ、知人がSNSでこちらを紹介していたから来ました。
ヨガ体験がいっぱいできたこと、カッピング、マッサージ施術が良かったこと、ヘルシー食で食のリズムを整えていけたことが良かった。

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「自分の体への感謝」 30代 女性

夫のすすめで来ました。
プログラムがたくさんあり、ほぼオールインクルーシブなので追加料金なく十分楽しめ、食事が美味しくて毎回間食、飲み物もたくさんあって満腹感が出たことが良かった。
6:30は早いかと思ったが、意外と起きられた。
朝のストレッチの大切さを感じた。自分の体への感謝を感じる事ができて良かった。
ゆったり、ゆっくりを意識する機会が持てたので、帰宅してからもそういう時間を持とうと思った。
2泊3日でも身体がほんの少し柔らかくなってきている実感んがあった。
ありがとうございました。

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「体の声を聴くことが大切だと改めて感じました」        30代 女性

自律神経が整いそうだった、リセットして元気になれそうだったから来ました。
ボーッとできたり、リラックスしたり、温泉があるところが良かったです。
体の声を聴くことが大切だと改めて感じました。血液の滞りを少しでも無くす生活をやっていきたいです。

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「帰りたくないです」 30代 女性

7年ぶりに来ました。
順々の断食メニュー、マッサージ、施術、全体的に満足です。スタッフの方も親切で。
帰りたくないです。
身体がスッキリしました。イライラの原因の空腹も気持ち良く感じるくらいリラックス空間で。
今をキープできるか不安なので、またリピートしたいです。

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「体が楽になりました」 50代 女性

前回も利用して良かったから来ました。
静かで、ゆっくりできて、スタッフが親切で、マッサージが最高です。
やはりマッサージが良くて、体が楽になりました。

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2021 9/18 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・9月9日~

9月9日から高原館に滞在した皆さんの声です。

これが最後の投稿になります。
この文章を書いているのは9/11土曜日です。
投稿する日と日付がずれることご承知おきください。

小谷先生に引継ぎをしていて感じたことは、
「わたしはだいぶ圧が強め・・・・」ということでした。
小谷先生や、深澤先生の、物腰柔らかで、穏やかな、
まさに「やすらぎ~」な感じ・・・憧れます。
※大沢先生は時々圧強め(笑)
(こんなことを言っているの大沢先生には内緒です~)

でも先週、大沢先生の奥さんから、
「来週は暴れていいよ~!!」と許可が出たので・・・

本日開催の「生活習慣改善講座」は、
いつもの10倍増しの圧で挑もうと思っています。
今回しか言えない、なんなことや、こんなこと。
賛否両論覚悟で、これまで自分でしてきた実験の結果を、
思う存分、包み隠さず話して終わろうと思います。
あんな飛び道具も用意して。。。

やすらぎの里で働けて、
本当に、本当に、本当に、幸せでした。

これまで出会ってきたゲストのみなさん、
大沢先生、奥さん、スタッフのみなさん、
全員に感謝です。

この投稿へコメントをいただいても、
わたしからの返信が出来なくて申し訳ないので、
何か思って下さるところがあれば、
心の中でつぶやいていただけると嬉しいです。
頑張ってキャッチします(^^)/

どれだけ、ありがとうを伝えても伝えきれないのですが・・・

みなさん、本当にありがとうございました!

そして小谷先生、
これからの高原館をどうぞよろしくお願い致します!

くさむらより

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「食生活の大切さ」 50代 女性

知り合いの評判がいいので来ました。
プログラムが充実していて、先生方、
スタッフの方の対応が素晴らしいことと、
お食事が美味しいのが良かった。
食生活の大切さと運動の重要性を感じました。

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「のんびりできた」 40代 女性

2泊3日で無理なく来られる場所だったから
来ました。押しつけがましくないので
のんびり出来て良かった。

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「食事、勉強になりました」 70代 女性

娘が体調を気づかってくれ、誘ってくれました。
コロナ禍の中、心配でしたが、3日間
安心して過ごせました。
施設の方の対応や食事、勉強になりました。
エアロヨガが好きで続けていますが、
ここの施設の対応とても良かったです。
3日間心地よく過ごせました

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「心地よく過ごせました。」 40代 女性

食生活改善のため来ました。
食事をはじめてハーフにしてみましたが、
本当にちょうどいい量でした。
お味が優しく、五感で味わい楽しく
食べることができました。
本館は2回、高原館は1回(15くらい前)
利用したことがあり、母とはじめて一緒に
利用しました。
プログラムに参加したり、頑張って歩きすぎたり、
ちょっと忙しくしていましたが、スタッフの皆さんの
おかげで心地よく過ごせました。

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「深く考え見つめ直す事ができました」 50代 男性

太りすぎているので何とかしたいと思って来ました。
マッサージが受けられるところ、本当に
痩せることができたのはスゴイと思いました。
改めて身体のこと、食のことを深く考え見つめ
直すことができました。
これからもよろしくお願い致します。

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「生活の乱れに気付かされました」 10代 女性

母が一度行って良かったということで今回は
いっしょに来ました。
スタッフの方の温かい人柄が高原館を本当の
“やすらぎの里”にしているなと感じました。
そのおかげで気負うことなく無理せずプログラムに
参加することができまし(^^)
日々の講座や他のプログラムを通して、自分の
今までの生活の乱れに気付かされました。
しかし、気づくだけでなく、ここで生活する上で、
自らの生活習慣の改善の仕方をたくさん吸収
することができたので、とても前向きな気持ちに
なりました。この3泊4日が実りあるものと
なるように、家に帰ってからもここで学んだ
事を忘れず、実践していきたいなと強く感じます!
また、今年の春から大学生になり、そろそろちゃんと
自立して正しい生活を送らなければと改めて
自覚する事ができました。健康的な食生活を
自分の力で作れるようにしたいと思います。
4日間ありがとうございました。

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「ストイックすぎないところが気に入っています」
 50代 女性

滞在日数を選べることとストイックすぎない
ところが気に入っています。
家庭艇的なムード、講座がわかりやすく
面白かったです。清潔感いっぱいの館内に
スタッフの皆さんの心づくしを感じました。
今回は親子で参加させていただき、10代の
娘には辛かったようですが、講座でのお話が
心に染みたようで、「養生リトリート」を買い、
料理をすると張りきっています。ありがとう
ございました。
やすらぎの里は一人で都合がつけばフラッと
来られるのが良いところですね。
同じ思いでここに集まる人同志、すぐに
打ち解けることができます。今度は一人で…と
思いましたが、次は母が来たいそうで…
またおじゃまします。

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「丁寧に暮らしてみたい」 50代 女性

断食がどのようなものか知りたかったから
来ました。
断食はもっと厳しいものかと思ったが、飲み物が
豊富で、プログラムも充実していたので、
あまり辛さはなかった。具なしの味噌汁、人参
スムージー、かぼちゃのすり流しの味噌汁、
どれも美味しく、身体にしみわたるように感じた。
レシピ紹介があるのも嬉しい。
スタッフの皆さんがとても穏やかで、感じが良く
居心地が良かった。
廊下のサボテンやテーブルの草花、
いたるところに心配りがされており、
素敵だなと感じた。施設内も良く片付けられていて
清潔で自然な感じが良かった。
自分は日頃あくせく考え事が多い生活だが、
スタッフの皆さんのように、穏やかに丁寧に
暮らしてみたいと思った。
まずは食べ過ぎない、こまめに動く、
予定を入れ過ぎないように気をつけたい。
内臓をいたわるために姿勢を改善したい。

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「休むことの大切さを味わいました」 40代 女性

旋回利用して休むことの大切さを実感した
場所であり、また来たいと思ったから来ました。
相変わらずの料理の美味しさ、スタッフ皆さんの
仕事っぷりと人柄、清潔感があり、
各所掃除が行き届いている所が良かった。
休むことの大切さをゆっくり味わいました。
2回目は少し勝手がわかるので、時間配分
しやすかったです。前回の滞在の時のことも
記録されているようで、配慮が嬉しいです。
(また来て良いんだと思わせてくれます)
毎回講話や施術中などのスタッフの方のお話から
気づきがありますが、今回は「ゆっくり動かす」
という動作を私はしていきたいなと
思いました(ヨガと整体で)
身体をちゃんと可動域を広げるためにも
「ゆっくり動かす」を行って、カラダと整えたいです。
他にも色々気付きましたが、自分だけに
向き合える時間のおかげです。
やすらぎの里はその環境にしやすいです。
ありがとうございました。

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「“何を”ではなく“どのように”を意識してみたい」 
50代 女性

以前TVで観た記憶がうっすらあって、
“断食施設”で検索した時「ココだ」と思い
HPを読んで決めました。
スタッフの対応、施術や岩盤浴があるところ、
温泉、フリータイムも楽しめる立地が良かった。
観光旅行では、食べることが楽しみの一つですが、
日常を離れて自分の身体のために時間を取る
目的があると食べ物の事をほとんど考えないで
過ごせる事が分かりました。「何を」ではなく
「どのように」を意識してみたいと思います。
次は本館で1週間コースをやってみたいです。
大変お世話になりました。
ありがとうございます。

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「ゆっくりと過ごすことができました」 60代 女性

娘に勧められて来ました。
良かったところは、自由、セルフ、無駄な
ものがない、掃除が行き届いている(館内全て)
過ごしやすく気持ちが良い。洗濯できて、
干せるところです。
何を選んでどう食べるか?とても大切だと思った。
健康な心と体を保つには、食事。
やすらぎの里の食事は、目でも楽しみ、
舌で味わい幸せでした。
スタッフの皆様ありがとうございました。
美味しい食事、テーブルの花(可愛らしく
癒されました)清掃、温かみのある方ばかりで
ゆっくりと過ごすことができました。

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「年に1回は帰って来たい場所」 60代 女性

6年前知人の紹介で来て以来、年に1回は
帰って来たい場所になりました。
静かできれいなところ、お料理が美味しい
(回復食も美味しい)、緑の中の環境も良いです。
先生のキュートな笑顔、清々しいところにやすらぎを
感じて来ました。講座も分かりやすく楽しかった。
特に、最後の生活習慣改善講座は最高でした。
先生がいつも真剣に体当たりのダイエット実験まで
してくださっていることは感謝です。
先生と出会えたことにも感謝です。
本当にありがとうございました。

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「大変良い経験でした」 40代 女性

知り合いの紹介で来ました。
様々なプログラムが用意されているところ、
スタッフ皆様が親切で丁寧に接して
下さるところ、食事が美味しいところが
良かったです。
少量の食事でも充分に満足できることに
驚きました。ながら食べの習慣を見直そうと
思います。大変いい経験でした。
ありがとうございました。

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「リラックスし、それが明日への活力」 70代 女性

全ての原点に戻れる場所だから来ました。
プログラムが豊富で、私の希望することが多く
含まれている所が良いです。
生活習慣の見直し、自然の中での自分が
どれ程リラックスし、それが明日への活力に
繋がるかを改めて気づかされた。

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「食べるという行為に意識を向けたい」 40代 女性

日頃の食生活を見直すきっかけを見つけたかった
ことと、ストレス解消、デトックスのために来ました。
プログラムはいろいろあるけれど、
強制されるものではなく、自分のペースで過ごせる
ところや、マッサージや施術が毎日受けられるところ
が良かった。
日頃、どれだけ無意識に食事というものをしているか、
食べるということに集中していないという事に
気付きました。今後はもっと食べるという行為に
意識を向けて、ゆっくり味わい、感謝したい
と思います。4日間ありがとうございました。

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「両方楽しめるのが良いところです」 50代 女性

立地、お風呂、岩盤浴で選びました。
いつもながら渾身の生活改善講座や
人が良いです。
今回はいつもより心身ともに電池切れ、
の状態でした。普段はゲストの方たちと
おしゃべりなどを楽しむところ、一人で行動。
それでも何の不自由もなく両方楽しめました。

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2021 9/10 (金曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・9月2日~

9月2日から高原館に滞在した皆さんの声です。

雨の音が心地よく聞こえる週となりました。
ご滞在中の天候によって館内の雰囲気も変わるんだなぁ~
とつくづく感じました。
しっとり静かに穏やかな空気が流れます。
ゆっくりとした時間が過ぎていきます。
そんな時間を過ごすのもいいものですね(^^)

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「“今ここ”に集中できる時間を作ってみます」 
50代 女性

生活習慣改善講座で何故こんなに
魅かれるのかが分かりました。「今ここ」に
集中できる環境だからです。
そして時間がかかった美味しいご飯。
美味しい食事、清潔感・ゆったり過ぎる
時間が良かったです。
「今ここ」に集中できる時間を作ってみます。
食事のことばかり気にしていました。
「食べちゃだめ!!」って。
2泊では、物足りないのがわかりました。
エンジンがかかってきたと思ったら、もう帰りに・・・
普段「もっともっと」(exやせなくちゃ、掃除
しっかりしなくちゃ、規則正しい生活しなくちゃ)
という気持ちで生きているのだから、offがヘタに
なるわけだな・・・と。向上心と言えば聞こえは
良いけど、追い詰められている気持ちだったら
マイナスなのですね。

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「大好きだから」 50代 女性

大好きだから来ました。
施術が気持ちいいです。フルーツティー
美味しかったです。お風呂も大好き。
私は、ワクチンを打ちましたが、副反応なかったです。
出も一緒に打った社員は3人翌日高熱が出ました。
なぜ私は大丈夫だったのか・・・不思議です。
大沢先生のお話を聞きながらいろいろ考えました。
いつも会社へ帰ると“やすらぎ”の話を
スタッフの皆にしますが、今回のことも話します。
それと、私だけ健康になってもつまらないので、
私にできる事ないかなぁと思って、
昼用に具沢山みそ汁をスタッフのために
作っています。またがんばろうと思いました(^^)

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「食べること=生きる事」 40代 女性

興味があった。周囲で断食経験者が
2~3人程いて、皆さん頭がスッキリすると
話されていたので、チャレンジしてみたかったから
来ました。
飲み物が豊富で、ダイニングの小さいお花や、
食べることを意識させてくれる、
程よい具合の食事が良かった。(箸置き、カップ、
お皿など、スープ・スムージーも
一食であることを感じさせてくださった)
「食べる事=生きる事」私のテーマで
心がけているものの、慌ただしい・忙しい
という言い訳や、ミーハー心、虚栄心で
ついつい手抜き食事、流行のお菓子(コンビニ)、
流行のレストランに気持ちが向かってしまう・・・
今回それを改める、考え直す、自分を
信じる(食べる事・食べ方)そんなことを
頭で整理できました。
※30回噛むことはなかなか分かっていても
出来ません。少しづつ心がけてみます。
※何を聞いても否定はせず笑顔で返答下さり
ありがとうございます。

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「焦らなくても大丈夫」 20代 女性

清潔感のある施設で断食ができること、
また、プログラムが多く退屈しなさそう
だったからきました。
良かったところは、呼吸法を意識したプログラム、
穏やかな気分になれる。
掃除が行き届いている落ち着く空間だった。
スタッフの方も穏やかで、適度に放って(自由に)
させて下さり居心地が良かった。
今ここに集中すること。先々を考えて
行動する方だが、それ故に不安にとらわれたり、
目先のことが見えなくなったり、不安を物で
満たす節があった。
目の前にあるものに集中すれば、不安や焦りを
自分で作っていることを客観的に見れるので、
不安が消えなくても一旦落ち着いて深呼吸ができる。
焦らなくても大丈夫という気持ちになれた。

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「それぞれの過ごし方」 60代 女性

心身のリラックス・デトックスができるから来ました。
コロナ対策のために、人数も少なめで、岩盤浴の
予約等工夫して下さっていたところが良かった。
長く利用させていただいている間に、年をとり
参加できることが少なくなるにも関わらず、
スタッフの方は優しくさりげなく見守って下さる
感じが伝わって来て、ありがたかったです。
若い方しか来れないような雰囲気でなく、
それぞれの過ごし方を認めて下さって、
ありがとうございます。

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「自宅でも続けたい」 40代 男性

友人の紹介で来ました。
ゆっくり時間を過ごしました。
ヨガもとても気持ち良かったです。
自宅でも続けたいと思います。

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「普段の味付けがすごく濃いことがわかった」 30代 女性

知人の紹介できました。他と比べて
ガチガチのプログラムじゃないのが良かった。
いろいろな飲み物が用意されている
のも良かった。
2日目がつらいけど3日目は楽だった。
普段の味付けがすごく濃いことがわかった。

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「ホッとする感じ」 40代 女性

施設や施術が充実していて、お料理が
美味しいので来ました。
良かったところは、ホッとする感じ、
リラックスできる、食事が美味しい、
プログラムが適度にあるところ。
身体が滞っているとつくづく感じました。
生活や食を改善すれば、少しずつよくなる
のかなぁと思った。

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「断食とは・・・を知った」 60代 男性

友人の紹介できました。
良かったところは、ゆっくりできたことと、
断食とは…を知ったことです。
断食の辛さ、生活習慣病にならないための知恵を
再認識できた。

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「心の底からゆっくり」 50代 女性

温泉とトリートメントがついているので来ました。
スケジュールを追ってしまって少し残念。
心底自分はゆっくりできないんだなぁ~と
思いました。

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「食べることを大切にしたい」 40代 女性

温泉と岩盤浴があったから来ました。
みんな優しいところが良かった。
食べることを大切にしたいです。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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