お知らせ

2021 9/10 (金曜日)

高原館のゆるゆる日記「小谷先生ってこんな人♪②」



(小谷先生が作ってくれた秋のお弁当です!
小谷先生が育てた甘長唐辛子で作った炒め物に、ごろっごろ栗ごはん♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。

わたしの後任を務めてくださる小谷先生は、
人、物、事、すべてに「愛情」を持って接する方です。

そんな小谷先生には、
もうひとつ大きな特徴・魅力があります。

それは「思慮深さ」です。

物事をとても丁寧に観て、考察して、言葉にされます。

短絡的に考えるのではなくて、
この人はどうしてこのよう行動をとったのかな?
どうしてこのようなことを言ったのかな?
そのようなことを偏見無く、フラットな状態で見つめて、
状況に対応しておられます。

わたしはどうしても物事に対して思い込みをぬぐい切れないとか、
偏見を持って見てしまうところがあります。

小谷先生にはそのようなことが無く、
起きた出来事を「そのまま」観て、そしてよく考えて、
行動しておられます。

スタッフみんなも、ゲストみなさんも、
小谷先生にはついつい心を開いていろんなことを話してしまいます。

小谷先生の持つニュートラルな目線と、
思慮深さがそうさせてくれるのだと思います。

物事を「そのまま」観る、とうことは、
とても難しいことです。
偏見や思い込みを取り去るのは至難の業です。

小谷先生が持っている独特の優しい雰囲気は、
愛情、思慮深さ、ニュートラルな目線、
そこから生み出されているのだろうなと感じます。

小谷先生とお話ししているだけで、気持ちがスッと落ち着いて、
なんだか大丈夫な気がしてきます。

高原館は今日も小谷先生のほのぼの優しい空気で満たされています。

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
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2021 8/1 (日曜日)

緊急事態宣言中の滞在について

緊急事態宣言が発令されておりますが、
やすらぎの里は、感染対策を万全にして、
3館とも通常通りの営業をしております。

宣言発令地域からお越しのみなさまも、
滞在される一週間前から体温と体調をチェックしていただき、
体調に問題ない方は、気兼ねなくお越しください。

感染予防のため、マスクの着用と、
食事中の会話は控えていただいております。


感染対策をしっかりした中で、
静かに心身を整える、
新しい旅のスタイル「断食×リトリート」

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2021 6/7 (月曜日)

夏休み特別プラン・受付中!

静かな夏の高原館で、心身を浄化し、
すっきり身軽になってみませんか。

高原館は、通常は2泊と3泊のプランですが、
8月5日(木)~9日(月・祝日)の期間は、
4泊5日の「夏休み特別プラン」のみの受付けとなります。

お食事は断食コースと食養生コースからお選びいただけます。

「日程」

8月5日(木)~8月9日(月)4泊5日


「スケジュール」

●8月5日(木)

12時~15時  チェックイン
13時15分 伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談とカッピング
18時~  夕食(断食の方はお味噌汁)
18時30分~ 入所説明会
19時~ 安眠呼吸法

●8月6日(金)

6時30分~ 朝のヨガ
7時~ 朝の散歩
8時~ 施術
10時~ 人参と生姜のスムージー、朝食
17時~ 食のワーク
18時~ 夕食(断食の方はお味噌汁)
19時~ 安眠のヨガ

●8月7日(土)

6時30分~ 朝のヨガ
7時~ 朝の散歩
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 整体ヨガ
18時~ 夕食(断食の方は回復食)

●8月8日(日)

6時30分~ 朝のヨガ
7時~ 朝の散歩
8時~ 施術
10時~ 回復食、朝食
17時~ 整体ヨガ
18時~ 夕食
19時~ 生活習慣改善講座

●8月9日(月)

6時30分 サイレントウォーク
9時~  帰宅後の注意
10時~ 朝食(普通食)
10時40分 駅まで送迎します
11時~ チェックアウト

■お申し込みは下記のフォームから↓

     

    [必須]の項目は入力必須です。
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    ※半角英数(例:izu@y-sato.com)
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    性別
    職業
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    宿泊希望日数[必須]
    宿泊人数[必須]
    ご希望のコース
    ご希望のお部屋[必須]
    送迎のご利用[必須]
    やすらぎの里・高原館の利用は
    前回の利用は( 年 月)
    滞在の目的・病気・アレルギーなど
    その他ご相談・お連れ様のお名前
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    2021 1/10 (日曜日)

    新型コロナウイルス感染対策について

    やすらぎの里では、下記のような感染対策に取り組んでいます。

    施設の取り組み

    ・玄関には「非接触型消毒器」を設置して、館内に入る際にはすべての方に手指の消毒をしていただいております。

    ・フロントカウンターには飛沫防止のためにアクリル板を設置しています。

    ・テーブルやドアノブなどを次亜塩素酸水で定期的に除菌しております。

    ・換気扇による常時換気とともに、できるだけ窓を開けて、空気の入れ替えをおこなっています。

    ・食堂が密にならないよう、2人部屋の方はお部屋食で、1人の方は食堂で会話は控えて静かに食事していただいております。

    ・食堂などの共有スペースには、次亜塩素酸水の消毒薬を置いて、手指の消毒がこまめにできるようになっています。

    ・客室清掃時に客室内をオゾン燻蒸をして、室内の床や壁、寝具、カーテンなども除菌しています。

    スタッフの取り組み

    ・毎日出勤時に体温と体調をチェックし、本人や家族が体調不良の場合は自宅待機することを義務づけています。
    ・全員がマスクやマウスシールドの着用をしております。
    ・生活習慣を整え、免疫力がしっかり維持できる生活を推奨しています。

    プログラムについて

    ・ヨガや体操などは、換気を良くして、間隔を開けておこなっております。
    ・ヨガマットは消毒されたものをお部屋に持ち帰り、マイマットとしてご利用ください。
    ・トレーニングルームや施術室、岩盤浴も定期的にオゾン除菌をしています。
    ・岩盤浴は、お部屋ごとの貸切り利用としています。

    免疫力を高める滞在プログラム

    ・適度な運動、睡眠、リラックス、自然環境と、免疫力向上させる滞在プログラムが組まれています。
    ・感染予防だけでなく、健康度をアップし免疫力を高めることこそが、根本的な改善につながると考えております。
    ・滞在中だけでなく、自宅に帰ってからの生活習慣改善の具体的なアドバイスもしています。


    お客様へのお願い

    ・滞在の3日前より、体温や体調のチェックをお願いします。
    ・体温が37.5度以上ある、体調不良(強い倦怠感や息切れ、味覚異常、一週間以上続く咳や喉の痛みなど)がある場合は、滞在をご遠慮いただいております。
    ・館内に入る前、食事の前には、手洗い、手指の消毒をお願いしております。
    ・チェックイン後、個別の面談をおこない、体温測定と体調のチェックをさせていただきます。
    ・滞在中に各自で体温チェックをしていただきますので、体温計をお持ちください。
    ・館内ではマスクの着用をお願いしております。
    ・食堂や脱衣場など、マスクを外した状態での会話は控えていただいております。

    みなさまに安心して滞在していただくため、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

    滞在や体調に関して、ご不安な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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    2021 1/8 (金曜日)

    Go To キャンペーンの一時停止について

    緊急事態宣言の発令にともない、
    GOTOトラベルキャンペーンが停止されることになりました。

    ご予約済みの方には、
    後ほどメールで詳しい金額などお知らせいたします。


    <GOTOキャンペーンを利用した旅行の取扱いについて>

    ※こちらの期間は割引が適応されなくなります。

    (1)1月8日(金)~当面の間、
    特定の地域に関わらず、GOTOトラベルを一時停止します。

    (2)キャンセルの取扱い
    (1)の既に予約済のGOTOキャンペーンを利用した旅行について、
    (1月7日(木)18時までにされていた本事業を適用した旅行の予約とします)
    12月14日(月)~1月17日(日)までの間、無料でキャンセル可能とします。


    やすらぎの里では感染対策を万全にして、
    滞在中も静かに休養していただいております。

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    • お手軽プラン

      2泊3日 32,340円

    • 基本プラン

      3泊4日 48,510円

    料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

    空き室状況&ご予約

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