する贅沢から、しない贅沢へ

スタッフ日記

2022 3/24 (木曜日)

「PRESIDENT」に掲載されました

ビジネス誌の「PRESIDENT・4月1日号」に、
やすらぎの里・養生館の記事が掲載されています。

プレジデント編集部員が、
養生館で人生が変わる「断食道場」体験記。

実際に体験した実感をもとに書いた記事なので、
とても分かりやすいと好評です。

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2022 3/24

スタッフ募集!

調理とフロントのスタッフ(正社員)を募集しています。

あれもこれもと足していく旅行ではなく、
余計なものを削ぎ落とし心身を整える「断食×リトリート」

新しい旅のスタイルとして、さらに注目されています。
「断食×リトリート」という休日>>


● 職 種
・調理スタッフ(正社員)
・フロントスタッフ(正社員)

仕事内容 
・調理:やすらぎの里で提供する食事の調理、サービス
・フロント:予約の受付け事務、フロントでの接客

経験が少しでもある方を希望しますが、
経験がなくても、協調性のある方には優しくトレーニングします。

勤務時間 : 7:00~19:00の間で8時間

給 与 : 月給 200,000円
※会社の業績により、6月と12月に賞与

休 日 : 週休2日

有 休 : 年10日~

福利厚生: 寮(ワンルームアパート・一か月15,000円)
希望者には食事もあり(1食200円)
交通費(ガソリン代実費)、社会保険、厚生年金、雇用保険

寮が遠いので、通勤に車かバイクが必要になります。

応募方法:履歴書をお送りください。
こちらより面接日等、詳細を連絡させていただきます。

やすらぎの里 代表 大沢より

静かな自然の中で、自分をいたわり、
心と体をメンテナンスするための施設です。

あなたも、私たちと一緒に、
健康をサポートする仕事をしてみませんか。


やすらぎの里「公式」インスタグラム>>
スタッフの日常とやすらぎの里の裏側が見れます。

経験が少ない方も気軽にお問い合わせください。


履歴書の送付先は
〒413-0232 静岡県伊東市八幡野1283-78
やすらぎの里 担当 白坂
TEL 0557-55-2660

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2022 2/19 (土曜日)

高原館ゲストのみなさんの声・2月10 日~

2月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。

滞在初日に雪がちらつき、その後はとてもいいお天気に恵まれました。大室山の山焼きは積雪のため延期になりましたが、山頂からの景色はすっきり澄み渡り、雄大な富士山もきれいに見えていたようです(^^)三寒四温、日に日に春らしくなっています🌸

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「身体がリセットしている感」 60代 女性

友人がリピーターでSNSにあげているのを見て、自分も行ってリセットしてみたいと思ったので、来ました。

頭では分かっていたこと(交感神経、副交感神経、自分の体が硬く、つまっている状態…etc)が、実感できて、腑におちたことや、
楽に断食が出来て、身体がリセットしている感が持てたことがよかったです。

自分の身体をどうこうするのは、自分自身であること、日々の暮らし方を少しずつ変えることで
体調や身体を整えることができそうなことを感じました。

まず30回かむこと、ずっと仕事をしているので、時々ストレッチすることや朝晩5分づつ身体をほぐすことをやってみる!!と思いました。

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「ゆったりとした時間」 60代 男性

体と心が本当にゆっくりと休めることが出来るので来ました。
ゆったりと流れる時間や静かなこと、
スタッフの方々の優しい心づかいがよかったです。
高原館には、おそらく5回以上きていると思いますが、いつ来てもゆったりとした時間がすごせるのがすごくいいです。館長さん、スタッフのみなさん本当にお世話になりました。また来年来ますのでその時はどうかよろしくお願いします。

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「とても居心地がよかったです」 40代 女性

身体をリセットするため、ファスティングを経験してみたかったから選びました。
強制的ではなく、自分の身体の声を聞く事を大切にされていたところがとても居心地がよかったです。
衣食住の重要さ、大切さ。自身のライフスタイルの見直し。もっと自分に向き合うこと。食生活、生活習慣を変えていくこと。スタッフさんたちが参考になりました。

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「全て好きです」 40代 女性

リピーターです。自然、ごはん、よが、全て好きです。
ほどよい距離感がとてもきもちよい。温泉気持ち良い。
断食コースで何にも食べないのにすごく汗が出て、デトックスしている感じがしました。
ヨガやスタッフの楽しそうな声が聞こえてくる、幸せな気持ちになりました。
ありがとうございました🌸

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「リラックスできました!!」 50代 女性

コロナ疲れもあり、のんびりゆっくり過ごしてリセットしたかったため来ました。
リラックスできました!!
マイペースを保つことの大切さ、不要な情報を減らす事の大切さを感じました。

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「休息もいい感じでとることができました」 
40代 男性

継続的な体質改善、ダイエットのペースメーカーとして再訪しました。
今回はプログラム参加を減らして、休息やウォーキングに当てましたが、休息もいい感じでとることができました。周囲の静かな自然の立地は最高です。
前回の初来館時にはダイエットと食事にフォーカスがありましたが、今回は1月の多忙時期を終えての疲労回復とリフレッシュ目的、適度な運動と休息の大切さを再認識しました。

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「自分のできること」 60代 女性

断食を体験する、知人に勧められて来ました。
無理なく出来たし、気分良く過ごせました。
自分の身体をいたわろうとも思ったし、自分のできることをあきらめるのではなく、頑張ろうと思いました。自然にふれてよかったと思います。

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「のんびり、ゆったり」 60代 男性

家族のすすめで来ました。
のんびり、ゆったりが良かったです。

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「スッキリした。」 40代 女性

体をリセットしたいと思ったので来ました。
ゆっくりでき、苦しくなくできたところがよかったです。
身体が軽くなった。スッキリした。
ありがとうございました。

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「身体が軽くなった」 40代 男性

デトックスしたかったので来ました。
無理なく断食出来ました。
体調が良かった、身体が軽くなった。
ありがとうございました。

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「短くても充実感ある滞在」 30代 女性

ダイエット、リラックス目的で来ました。
プログラムの充実、坂道が多いので散歩がとても運動になりました。
7日間に比べてとても空腹感を感じた。
体重の減りは3泊4日でも同じくらい。
短くても充実感ある滞在でした。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
高原館のFacebook

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2022 2/3 (木曜日)

節分・季節を分かる節目

春が待ち遠しい大沢です。

2月3日、今日は節分ですね。
明日は立春、季節を分ける節目の日。


さくらの里で咲く寒桜。

鬼は~外、福は~内!

鬼は外にいるような気がしますが、
自分の心が作り上げた怖れ。

コ〇ナもそんな感じがします。

感染したら人に迷惑をかける、
人から嫌な目で見られる。

ウイルスよりも社会の中の
人の目を怖れている人の方が多い。

そんな心をしっかり見つめて、
余計な怖れは手放してみましょう。

自分が何を怖れているのか、
はっきり分かると恐くなくなります。

そのために有効な方法が、
自分の気持ちを書きだすこと。

スマホやPCではなく、
紙にありのままの気持ちを書き出して、
じっくり眺めたら、
ポイっと捨てる。

鬼は~外。

自分の心が作り上げた怖れの正体を見極め、
手放してしまいましょう。

福は~内。

他の誰かの幸せそうな形を追いかけるのではなく、
今すでにある幸せに気づくこと。

明日は立春、
まだ寒いけど少しずつ春に向かっています。

今大変な人にも、かならず春は巡ってきます。
今の自分にできることに集中して乗り切ろう😊

気持ちが落ち着かないときは、
手をぶらぶらさせるスワイショウがおすすめ。

今夜はfacebookとYouTube、インスタで、
安眠のヨガもあるのでライブでお会いしましょう。

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2022 2/3

ワーケーションに関して思うこと

養生館の深澤です。

養生館はワーケーション仕様の部屋ができてどうなるのか?

僕自身は根底は今まで通り変わらないと思っています。

むしろ多様性があるとってもいい場になると感じています。

ワーケーションと言っても、
バリバリ生産性を上げて仕事しましょう!という立ち位置ではなく、
あくまで根底は自分の生き方を見つめ直すと言うところにつながるのだと思います。

以前から滞在中に仕事に取り組まれている方は多いですが、
日常で追われて、向き合えない自分の本当の仕事と向き合える。

そんなことで何度も来ている方もいました。

価値観は人によって違いますが、
天命というのか、自分の人生の大半をかけて行なっている事が、
本当に納得できる形になっていく。

それはとても意義があることなのだと思います。

なので本音を言えば、
これまで通り、生き方が輝くような、
日常が鮮やかに蘇るような、
きっかけ作りの場にできればと思います。

いきなりスーツを着た僕が登場して、
仕事効率up講座とかはやりませんので安心してください😅

現代に合わせた形に変化しながらも、
本質は変わらないやすらげる場所に、
スタッフみんなで整えていきます。

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  • お手軽プラン

    2泊3日 32,340円

  • 基本プラン

    3泊4日 48,510円

料金には、宿泊、食事、面談、マッサージ、カッピング、温泉、講座、ヨガや瞑想などが含まれています。

空き室状況&ご予約

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