こんにちは、高原館のくさむらです。

(誰もいない朝の高原館は贅沢ですね～)

養生館のはるか先生がブログにのせていた、
ゲストによる養生館滞在レポート(漫画)。

拝見して、はるか先生と同じく、
「これはみなさんに読んでいただきたい～！」
と、感じました。

ブログはこちらから→やすらぎの里断食体験！

『「おいしい」と「気持ちいい」を感じるのが
今を生きるのヒントだと痛感しました。』

わたしはこの文章に心底
「そうだなぁ～・・・」
と感じさせていただきました。

やすらぎの里でたくさんの
「おいしい」と「気持ちいい」、
感じていただきたいな～と改めて思いました。

「おいしい」と「気持ちいい」が
やすらぎの里にはいっぱいつまっています♪

高原館の「おいしい」と「気持ちいい」を公開中です～♪
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こんにちは、高原館のくさむらです。

(スタッフMさんが自宅のお庭から摘んできてくださいます♪)

大沢先生のブログに

心と体が整うと「生きているだけで嬉しい」
そんな感覚が内側から湧き上がってきます。

という文章がありました。

本当にそうだなぁ・・・
と感じます。

～をしたら嬉しい
～をしたら幸せ
～をしたら楽しい

というのも大切な感覚。

でも、「生きているだけで嬉しい」、
という感覚は、何にも依存することなく、
自分の中で生み出され味わうことが出来ます。

いつのまにかたくさん抱え込んでしまった、
あらゆるモノやコトやジョウホウ。

それらをひとつひとつ手放して、
とてもシンプルな自分になったとき。

「あぁ生きているだけで嬉しい」

そんな気持ちが湧き上がってくるのだろうなと感じます。
そしてそこには「やすらぎ」があるなぁ、と感じます。

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こんにちは、高原館のくさむらです。

ポカポカ陽気で、春がきたなぁ～・・・、
と感じる今日この頃です。

高原館のお料理にも春を感じる「うど」が登場しています。

うどを丸ごと余すところなくいただきます。

その季節に実ったり、生えてくるものを、
まるごといただく。

自然のリズムに逆らわず生活すると、
自然とからだが整ってくるように感じます。

春の風感じながら、そして春を味わいながら、過ごす。
伊豆高原には今、「春」がいっぱいつまっています♪

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