ととのえる旅

「音に浸るリトリート」脳を蘇らせる！

投稿日時：2025年01月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

音の癒しで脳をリフレッシュ！音に浸るリトリート ■ 日程２０２５年４月１２日（土）～１３日（日）　１泊２日場所：やすらぎの里・本館講師：Toshi小島さん、やすらぎの里・大沢忙しい毎日を送るあなたへのご褒美に

投稿日時：2025年01月21日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

岩手の実家に里帰り中、ペットホテルにお泊りだった、風太と海ちゃん。他のワンコと遊べて楽しかったけど、疲れたれたのか、自宅に帰ったら、ひたすら寝てます。やっぱり、自宅が一番ね(^^)

投稿日時：2025年01月21日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 脳疲労

自然の中で仕事しながら心身を整える旅近年、働き方改革や感染症の影響で、リモートワークが急速に普及しました。リモートワークの課題通勤時間の削減や自由な働き方など、多くのメリットがある一方で、集中力の低下、仕事

投稿日時：2025年01月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

画像をクリックすると動画が見れます↑ やすらぎの里の看板犬の「風太」もうすぐ２歳、だいぶ落ち着いてきました。自宅での風太の日常風景です。

投稿日時：2025年01月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

今すぐ始められる！心身を整える３つの方法忙しい日々を過ごす中で、心も体も疲れ切っていると感じることはありませんか？そんな時こそ、少し立ち止まり、「整える」ことを意識してみましょう。食事や心の余白、生活リズム