ととのえる旅

秋の養生法

投稿日時：2024年10月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

秋に心と体を整えるための知恵 1. 秋と心身の変化夏の暑さも和らぎ、だいぶ過ごしやすくなりましたね。この季節は、東洋医学では、夏に取り入れた「陽気」を体の中に蓄え、自分の力として発揮する時期と考えられています。

投稿日時：2024年10月01日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

お父さん、お散歩いつでも行けるよ！

投稿日時：2024年09月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

本館の周りは坂が多いので、朝の散歩はバスで移動して、自然の中を散歩します。８年前に本館を開業した当初、リピーターの方に、「養生館の方が散歩が楽でよかった」とよく言われました。本館は見晴らしがいい分だけ、坂

投稿日時：2024年09月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

体も心も軽くなる！夏の疲れをリセットする方法夏の疲れを感じていませんか？夏が終わりに近づくこの時期、体や心に何となく疲れを感じていませんか？猛暑や天候不順、エアコンの効いた室内と外の暑さの行き来、さらには夏

投稿日時：2024年09月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

風太がやすらぎの里に来たのが、昨年の７月。そのとき生後６ヶ月だったので、今、１歳半になりました。少し落ち着いてきて、抱っこされているとおとなしいので、みなさんに「おりこうさんね～」とほめられますが、自宅で話