なぜ人は太るのか？
寒くなって、秋も本番。 食欲の秋、、、。 若い頃はいくら食べても太らなかったのに、 年齢を重ねたら、太りやすくなった。 そう感じる方も多いと思います。 そこで今回は、なぜ人は太るのか、 なぜ痩せにくくなっているのか、 深
「やすらぐ」からやせられる
「痩せるためには、頑張らないといけない、、、」 そう思っていませんか？ 確かに、ダイエット本や雑誌には、 厳しい食事制限や 運動法がずらりと並んでいます。 でも、ちょっと待ってください。 そもそも、あなたが太ってしまった
海ちゃん１４歳
先日、海ちゃん １４歳の誕生日を迎えました😸 やすらぎの里に里親犬として、 来たのが、２０１５年５月。 それ以降、やすらぎの看板犬として、 たくさんの人を癒してきました。 老犬になってから、 さらに癒し度は増し、 ロビー
岩盤浴の効果は肝臓に届く？内臓を温めてデトックス力を最大化する「寝方」とメカニズム
伊豆高原の朝晩は冷え込むようになり、温泉の湯気が恋しい季節になりました。 お風呂上がりのポカポカした体で、テラスに出て冷たい風に当たるのが、なんとも言えず気持ちいいんですよね。 さて、やすらぎの里の本館と高原館には「岩盤
ファスティングの頭痛はなぜ起こる？原因と痛みを和らげる対処法【カフェイン・低血糖】
伊豆の空は今日も青く澄んでいて、見上げると気持ちがいいです。 でも、もし今、あなたの頭がズキズキ痛んでいたら、そんな空を見る余裕もないかもしれません。 ファスティング（断食）を始めた方から、一番多く寄せられるお悩みがこれ