ファスティングホテル

塩麹ドレッシング

投稿日時：2024年06月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎのレシピ蒸し暑い季節になって、サラダを食べる機会も多いと思います。そこで今回は、塩麹で作るシンプルな「塩麹ドレッシング」の作り方を紹介します。作り方も簡単なので、是非、作ってみてください。塩麹ドレ

投稿日時：2024年06月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの考え方, やすらぎ日記, 整える

やすらぎの里によくある問い合わせで、「ひとりで参加しても大丈夫ですか？」という質問があります。「もちろん、大丈夫です」やすらぎの里に来たことが、ある人なら分かると思いますが、８割くらいの方は、おひとりで来て

投稿日時：2024年06月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの日常, やすらぎ日記

本館の散歩コース「本館は見晴らしがいいけど、周辺は坂が多いので、散歩するのが大変なのよね～」そんな声に応えるために、マイクロバスで出かけて、伊豆高原のいい場所を散歩してます。リピーターの方は、この朝の散歩

投稿日時：2024年06月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの考え方, やすらぎ日記, 断食と養生食

リトリートのすすめ～心身をリセットし自分をいたわる時間～日々の忙しさやストレスで、心も体も疲れていませんか？そんなあなたに、ぜひ体験していただきたいのが、「リトリート」です。「リトリートとは」日常の喧騒か

投稿日時：2024年05月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの日常, やすらぎの考え方, やすらぎ日記

この時期、伊豆のあちこちで、ホタル祭りが開催されます。やすらぎの里がある伊東市でも、毎年「ホタル観賞会」がおこなわれます。開催期間は６月１日～９日ですが、時期になるとホタルは勝手に舞うので、先週の金曜日に行っ