最近、疲れが抜けない。
胃腸の調子がすっきりしない。
体重が増えて、身体が重く感じる。
運動した方がいいのは分かっているけれど、なかなか続かない。
なんとなく意欲が出ない。
「そろそろ生活を変えないとな」
そう思っている方もいるのではないでしょうか。
食べすぎない方がいい。
運動した方がいい。
早く寝た方がいい。
分かっている。
でも、できない。
仕事や家事がある毎日の中で、
生活を変えるのは簡単ではありません。
家にいると、
いつものお菓子やお酒に、つい手が伸びる。
スマホを見ていたら、
いつの間にか寝る時間を過ぎている。
仕事や家族の予定が優先になって、
自分のことは後回しになる。
そんなときは、
自分を変えようと頑張るより、
環境を変えてみる。
回復するために、旅に出る
旅行というと、
美味しいものを食べたり、
観光地を巡ったり、温泉を楽しんだり。
そんな旅を思い浮かべる方が多いと思います。
でも、疲れているときには、
観光することさえ疲れてしまうことがあります。
だったら、
身体を休ませ、生活を整えるために旅に出る。
そんな旅があってもいい。
日常から離れて、
伊豆高原の自然の中で過ごす。
食べること。
身体を動かすこと。
温めること。
眠ること。
そして、休むこと。
生活の基本を整えながら、
身体と心の回復を目指す。
それが、やすらぎの里の「リカバリーの旅」です。
滞在中は、私たちにお任せください
身体を整えようと思うと、
「何を食べればいい？」
「どんな運動をしたらいい？」
「どう過ごしたらいい？」
考えることが、いろいろ出てきます。
やすらぎの里に来たら、
そんなことも、いったん手放してください。
食事や施術、
身体を動かすこと、
温泉、休む時間。
身体を整えるための環境を用意しています。
到着後の面談では、
体調や今回の滞在の目的を伺います。
「食生活を見直したい」
「体重が気になっている」
「胃腸の調子が気になる」
「とにかく疲れているので、ゆっくり休みたい」
来られる理由は、人それぞれです。
お話を伺いながら、
食事のコースや滞在中の過ごし方についても、
一緒に考えていきます。
断食や養生食。
施術。
ヨガや散歩などの運動。
温泉。
伊豆高原の自然。
そして、ゆっくり休める時間。
これらを組み合わせながら、
滞在全体で身体と生活を整えていきます。
断食を選ぶ方も、
食べながら整える方も。
身体を動かしたい方も、
まずは眠って休みたい方も。
今の自分に合う過ごし方を、
見つけてもらえたらと思っています。
秋の「リカバリーの旅」キャンペーン
この秋、やすらぎの里では、
「リカバリーの旅」キャンペーンを実施します。
日常から離れて、
自分ひとりでは変えにくかった生活を、
滞在を通して整えてみませんか。
【宿泊対象期間】
１０月４日～１１月２９日宿泊分
【対象施設・プラン】
やすらぎの里の全プラン対象です
【キャンペーン特典】
・オプション施術に使える、LINEで2,000円割引クーポン
・滞在後も頑張らなくてもできる「私のリカバリー習慣」の動画をプレゼント
【対象施術・利用条件】
・期間中の滞在中に１回分、ご利用いただけます。
・６０分以上の施術のみ対象となります。
・ご本人に限り、ご利用いただけます。
・予約枠には限りがありますので、ご予約を確定するものではありません。
【ご予約】
自分のための時間を
身体を整えたい。
食生活を変えたい。
少し身体を軽くしたい。
疲れた身体を休ませたい。
そう思っていても、
自分ひとりで、
全部やろうとすると大変です。
だから、
ときには任せてみる。
食事も、施術も、
休むための環境も。
私たちが用意してお待ちしています。
「理由はうまく説明できないけれど、一度、日常から離れたい」
そんな方も、どうぞ。
この秋、やすらぎの里へ。
お電話でのご予約は
TEL：０５５７-５５-２６６８
