高原館のゆるゆる日記「たかが書く、されど書く」
(ソラの自慢は大きなおて手です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くということは、見える化です。 心の問題は、見えないから気付きにくいし、 解決するのが難しいと思っていました。 でも、書けば、見えるようになります...
高原館のゆるゆる日記「たかが書く、されど書く」
(ソラの自慢は大きなおて手です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くということは、見える化です。 心の問題は、見えないから気付きにくいし、 解決するのが難しいと思っていました。 でも、書けば、見えるようになります...
養生館ゲストの皆さんの声・６月２１日～
6月21日から養生館に滞在した皆さんの声です。 色々な方がいらっしゃいますが、 皆さん求めていることはどこか共通しています。 １週間過ごした最終日のシェアリングでは、 感じた事や、帰ってからの生活のお話で盛り上がっていま...
ソラ君のぼやき
朝のドリンク、僕のはないの・・・。
玄米リゾット ・やすらぎのレシピ
炊いた玄米が残ったとき、 みなさんはどうしていますか？ そのままタッパーに入れて、 チンして食べてもあまり美味しくありません。 残った玄米は、少しでもいいので、 ラップでくるんで取っておきます。 ある程度の量がたまったら...
養生館の環境
こんにちは、深澤です。 梅雨時期ですが、意外とほぼ毎日のように 朝ウォーキングができているこの頃です。 養生館では７日間のうち、 ４回は朝のトレイルウォーキングを行います。 自然の状態が残っているコースなので、 いつの間...
余命半年だとしたら
今週で６月も終わり。 2021年、もう半年が経つんですね。 昨夜、映画の「最高の人生の見つけ方」を見ました。 余命半年といわれた男二人が、 人生のやりたい事リストを作り、 やり終えていく中で、 人生で本当に大切にしたいも...
高原館ゲストのみなさんの声・６月２４日～
(「僕が欲しいのはコレじゃないの・・・」な、ソラくん。) ６月２４日から高原館に滞在した皆さんの声です。 最近毎週書いていることですが、 やすらぎの里はセロトニンたっぷりの空間であることを、 今週も感じました。 セロトニ...
高原館ゲストのみなさんの声・６月２４日～
(「僕が欲しいのはコレじゃないの・・・」な、ソラくん。) ６月２４日から高原館に滞在した皆さんの声です。 最近毎週書いていることですが、 やすらぎの里はセロトニンたっぷりの空間であることを、 今週も感じました。 セロトニ...
養生館ゲストの皆様の声・６月７日～
６月７日から養生館に滞在した皆さんの声です。 家で断食すると頭痛で断念してしまうが、 滞在中は全く出ることなく過ごせた。 そんな方がいらっしゃいました。 その方のタイミングもありますが、 やはり環境の力は本当に大きいなぁ...