愛犬と一緒に行く、やすらぎの里
・やすらぎの里に行きたいけど、ワンコを飼っているので難しい。 ・ペットホテルに預けるのも、ワンコがかわいそうで、、、。 そんな声にお応えして、 「高原館・ワンコと泊まれる森の離れ」をご用意しています。 「やすらぎの里」に...
断食は我慢じゃない！自分を大切に整える「ご褒美時間」のススメ
クリックできる目次1 断食は本当に辛くて我慢するものなの？→「食べない＝我慢」ではなく、いつも頑張っている胃腸や脳を解放する「ご褒美」だからです1.1 忙しい大人が「食べない選択」をすることで得られる解放感2 初めての断...
やすらぎの癒し部
ロビーで寝転がる「海ちゃん」 この姿を見ると、 吸い寄せられるように人が来て、 そ～っと撫でています。 撫でられた海ちゃんも気持ちよさそうだけど、 撫でている人も癒された顔をしています。 ただ、そこにいるだけで、 人を癒...
高原館にテーブル席が出来ました
やすらぎの里・高原館の広間に、 中庭が見えるテーブルが出来ました！ 膝痛などで床に座るのが大変な方は、 こちらでお食事できます。 ご滞在中、外を眺めながら、 お茶飲みながらボーっとするもヨシ。 読書されるもヨシ。 パソコ...
丹田呼吸で心を整える
立春を過ぎ、 寒さの中にも 少しずつ春の訪れを感じる頃。 今日から二十四節気の『雨水』 陽射しもやわらかい日もあり、 空気もしっとりと 潤いを帯びてきた感じがします。🌱 でも、この時期は 頭に気が昇りやすく、 不安定にな...
「心をケアするリトリート」
クリックできる目次1 ～繊細な心を守りたいあなたに～1.1 ■ 日程1.2 ■ 講師からのメッセージ1.3 リトリートの内容1.4 こんな方におすすめします1.5 ■ 物部先生のプロフィール1.6 ■ リトリートのスケジ...
伊豆高原の冬の魅力
伊豆高原で暮らして２４年。 いろんなところに出かけて、 伊豆高原は冬が魅力的なんだと実感します。 伊豆高原は南東向きの緩やかな傾斜地が多く、 北側を大室山が守るようにそびえているため、 冷たい北風が入りにくく、 冬でも穏...
そのご褒美で、疲れをためていませんか？
クリックできる目次1 あなたの“ご褒美”、本当に心と体を満たしていますか？1.1 1. こんなご褒美を選んでいませんか？1.2 2. なぜ一時的な満足感で終わってしまうのか？1.3 3. 本当に心と体が満たされるご褒美と...
花粉症は腸から整える。小腸の炎症を抑える方法
やすらぎの里の大沢です。 春が近づくと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに 悩まされる方が増えてきます。 花粉をゼロにすることはできませんが、 体の側を整えることで 花粉への過剰な反応を抑えることは十分に可能です。 そのカギを...
黒・白・茶
先日「高原館・森の離れ」 一番最初にご利用くださった、 渡辺さんの愛犬「花子」ちゃん。 とってもお利口で、豆芝なので、 小さくてかわいい！ スタッフが飼っている白芝と、 茶芝の海ちゃん。 高原館の玄関で並んでポーズ。 黒...