やすらぎの考え方
「ヨーガな生活」
この頃、ヨーガにはまっています。 きっかけは、 先週滞在していたご年配のゲストの方。 いちから勉強し直すつもりで、 いろんな先生の本やDVDを見ながら実践です。 ポーズをとりながら、 呼吸を深め、 からだに意識を向ける。...
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素敵な夜
谷内です 。 先週、展望露天風呂でゲストのAさんとご一緒させて頂いた時の話です。 「東京はこんなに星が綺麗に見えないんです。」 と話すAさんと夜空を見上げてお話していたとき、 スーとはっきり・くっきり青い線が夜空を駆け抜...
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玄米ごはん
なおです。 よくゲストの方に、玄米の炊き方を聞かれることがあります。 “どうしたら、こんなに美味しく炊けるんですか？ 玄米のイメージが変わりました。” こんな風におっしゃってくださる方も、少なくありません。 やすらぎで...
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あま抜き
わだです。こんばんは。 最近「お菓子を食べない」ダイエットをはじめました。 ・・それって普通 というお言葉が聞こえてきそうですが・・・ 辛い。辛いです。 毎日どれだけの糖分を無駄に摂取していたのか 思い知らされています。...
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フジちゃんのちょっとだけいい話
藤田です。 今日はちょっとだけいい話を書きます。 ＿＿＿＿＿＿＿ あるところに、通勤客のとても多い私鉄駅がありました。 20年間、Aさんは毎日毎日ボランティアで 駅前の自転車の整理や、 歩道・車道にとめてしまう人たちに注...
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ふたご座流星群
高村です。 一昨日の１４日深夜から１５日早朝にかけて 沢山のふたご座流星群が全国で観測されたそうです。 多いときには一時間で５０個もの流れ星が出現とのこと。 すごいですね。 伊豆高原は空気が澄んでいて、夜になると明かりが...
やすらぎの考え方
「一生勉強」
今週、一週間滞在していたＯさん。 体調のすぐれない奥さんを連れて、 車で東京から来ました。 なんと、年齢が８７歳。 ８７歳で車を運転しているというだけでびっくりなのに、 東京から奥さんを乗せて、伊豆までやって来たんです。...
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田舎のクリスマス
高村です。 そろそろクリスマスの時期ですね。 都会ではイルミネーションが綺麗に輝いていることでしょう。 我が家では田舎らしいクリスマスを味わおうと 今年は夫婦で自前のクリスマスの料理やオブジェを作ることにしました。 ルー...
やすらぎ日記
「霜にあたった野菜」
暖かい日が続いていた伊豆も、 今朝は、ぴりっと冷え込みました。 畑には霜がおりて、 野菜も霜で包まれています。 冷凍庫で凍らせた野菜はダメになるのに、 畑の野菜はなんで大丈夫なんだろう？ 畑で生きている野菜は、 寒くなる...
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実り
こんにちは、わだです。 今日は素晴らしい青空です。 干してきたおふとんは、 ほかほかのふわふわになっているはず。 楽しみだわあ。 晩秋の伊豆を散歩していると、 そこかしこに実りの秋のなごりを感じます。 ふと見上げると、熟...